-
16 март 2018 13:25
- 2645
- 0
Американски учени потвърдиха отдавна разпространената теория, че кафето помага при отслабване, пише в. "Дейли мейл".
Специалистите от Северозападния университет в Еванстън, щата Илинойс, откриха, че горещата напитка действа противоположно на канабиса, след като анализираха ефекта и на двете върху 47 души.
Пушачите на марихуана огладняват и посягат към шоколада, тъй като психоактивното вещество засяга части от мозъка, свързани с апетита. Кафето, от своя страна, има обратния ефект, и потиска глада.
Предходни изследвания показаха, че две чаши кафе на ден, след спазването на диета, поддържат теглото. В новото проучване, експертите установиха, че кафето помага при отслабване не само като ускорява метаболизма, а и като потиска желанието за хранене.
За целите на труда си, учените помолиха участниците да се въздържат от горещата напитка един месец, на втория месец да пият по четири чаши на ден, а на третия - по осем. По време на експеримента бяха измервани стотици биологични показатели в кръвта на хората.
В резултат експертите откриха съединения, произвеждани от ендоканабиноидната система в тялото, които са отговорни за ефекта при пушенето на канабис. Нивата на тези съединения намаляваха, когато хората пиеха кафе, особено по осем чаши дневно.
В препоръките си от 2015 г. от Европейския орган по безопасност на храните съветват възрастните да консумират до 400 милиграма кофеин на ден. Бременните жени трябва да не превишават границата от 200 милиграма. При по-големи количества съществува риск от здравословни проблеми, включително тревожност и сърдечна недостатъчност.
Последвайте канала на
Свързани новини
Отслабване без глад: Диетата 8/16
13 март 201816:01
Бавното хранене сваля килограми
14 февруари 201811:50
Как да си направите идеалната чаша кафе?
22 януари 201813:26
Учени откриха безопасен метод за отслабване
18 януари 201807:03
Черното кафе помага в борбата срещу излишните килограми
15 януари 201807:06
Кафето става по-сладко, ако го приготвяме на стайна температура
29 декември 201707:30
Специалисти откриха още една полза от редовната консумация на кафе
23 октомври 201811:36
Южна Корея забранява кафето в училищата
30 август 201816:07
Тайната на идеалната чаша кафе е в температурата на водата
24 август 201807:38
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
Григор Димитров с неочаквана загуба от №74 в света в Мадрид
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
Астън Вила и Челси разделиха точките след спектакъл в Бирмингам
Славия обърка сметките на Ботев за седмото място
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бившият съветник на Главчев: Там, където не се ползват моят опит и съвети, няма нужда да стоя
27 април 202421:46
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов, ГЕРБ: Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202421:51
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Полицейски син излъга, че са го ограбили бандити - сам пропилял парите
27 април 202420:17