-
01 февруари 2018 09:53
- 1413
- 0
Учени от университета на Копенхаген установиха, че пълномасленото мляко увеличава нивото на "добрия" холестерол в кръвта, който е полезен за сърцето и кръвоносните съдове, съобщи в. "Дейли мейл".
Видът на млякото не се отразява върху "лошия" холестерол.
Високият холестерол се свързва с повишен риск от сърдечносъдови болести и инсулт. Той е особено опасен, защото често остава недиагностициран и нелекуван. "Добрият" холестерол, или липопротеинът с висока плътност, обаче е полезен, защото извежда "лошия" от артериите към черния дроб, където той се разгражда.
Предишно изследване показа също, че пълномаслените млечни продукти намаляват риска от диабет. Много хора избягват пълномасленото мляко от грижа за здравето си. То обаче не е с високо съдържание на мазнини. В кравето мляко обикновено те са от 3,7 до 5 процента на 100 мл. Това е нищожно в сравнение със съдържанието на мазнини в сметаната или сиренето.
Учените от университета на Копенхаген са давали на доброволци три седмици по 500 мл мляко дневно, пълномаслено или обезмаслено, и са измервали холестерола им, за да видят как млякото се отразява на липидния им профил. През 2016 г. същият екип установи, че нискомасленото сирене не допринася за намаляване на холестерола или кръвното налягане, нито помага за отслабване.
Последвайте канала на
Свързани новини
Организмът подава първите сигнали 14 години преди смъртта
06 декември 201707:54
Храни, които понижават холестерола
08 ноември 201714:28
Рязко скочи цената на маслото в ЕС
16 октомври 201720:44
Овесената каша е по-полезна за понижаване на холестерола от статините
02 октомври 201708:08
Млякото в ЕС малко, маслото - двойно по-скъпо
21 септември 201709:36
Млечните продукти поскъпват
03 август 201706:58
Доматеният сос е полезен за храносмилателната система
25 май 201813:13
Бобовите храни укрепват сърцето
30 април 201813:34
Кардиохирурзи спасиха мъж със сложна операция
12 февруари 201812:16
ЦСКА 1948 0:0 Ботев (Пловдив), греда за гостите
Арда изхвърли Славия за втора поредна година от битката за баража и продължава да мечтае за Европа
Локомотив (Пд) освободи Томаш преди последния мач за сезона
Sportal.bg и БФС наградиха най-големите родни футболни таланти
Очаквайте на живо: Рилски спортист - Балкан
Гонзо: Време е да видим плодовете на работата ни - искам да спечелим Лигата на нациите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Радев предначертал с папата пътя към мира: Изисква осъзнаване, много разум и усилията на цялата международна общност
23 май 202417:34
Проф. Даниел Вълчев: Трябва внимателно да впишем словото, грамотността и литературата в този променящ се свят! Не го ли направим, ще е голяма грешка
23 май 202418:24
Здравният министър освободи директора на УМБАЛ „Лозенец“
23 май 202417:54
Андрей Ковачев: Българското управление трябва да е стабилно и с дълъг хоризонт, за да се възползваме от европейската солидарност
23 май 202417:28
Валери Апостолов, КТ „Подкрепа“: Здравеопазването ни е пред катастрофа
23 май 202417:46
Трима задържани за купуване на гласове в Перник
23 май 202417:10
Все по-често българите ходят в музеи, на кино и на театър
23 май 202416:08
Откриха скелет на гигант край Средец
23 май 202417:15
Израел показа на посланиците на Ирландия, Испания и Норвегия видео с отвлечени от Хамас негови войнички
23 май 202417:29