-
03 септември 2017 14:57
- 18405
- 3
Когато се грижим за фигурата ни, сме склонни да мислим за плодовете като нискокалорична и здравословна храна, която може да ядем по всяко време – на закуска, междинно хранене или за вечеря.
Това обаче не важи за всеки вид плод. Много от тях съдържат твърде много захар - почти толкова, колкото и шоколада.
От Bright Side решиха да проверят кои плодове трябва да избягвате, за да запазите формата си.
Кайсии VS ягоди
Ягодите са един от най-добрите продукти за здравословно хранене. Тези малки плодове съдържа фибри, витамин С, много вода и много малко захар, което помага за борба с целулита.
Кайсиите са доста тежки. Твърде много кайсии могат да доведат до лошо храносмилане, но основната опасност е в ядката.
Ако обичате да я ядете, трябва да знаете, че съдържа амигдалин, който може да предизвика гадене, замаяност и припадък, ако се консумира в големи количества.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стол, който ви принуждава да горите калории, докато работите
28 август 201710:30
Цените на плодовете и зеленчуците остават сезонно ниски
27 август 201709:00
Хърватия и Сърбия са на прага на търговска война
08 август 201707:57
Вижте как се отслабва без глад
29 юли 201709:43
Трансформацията на това момиче я научи да живее
17 юли 201713:12
Плодовете и зеленчуците продължават да поевтиняват
16 юли 201708:19
Любимите десерти на зодия Скорпион
10 ноември 201713:42
Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото
30 октомври 201712:18
Слушалките помагат за отслабване
27 септември 201707:53
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
На живо: Григор Димитров - Якуб Меншик! Чехът и Гришо с ранни пробиви в третия сет
Славия обърка сметките на Ботев за седмото място
Костов бесен: Не отговарям на елементарни въпроси, не ме атакувайте просто ей така
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Милан удържа “сребърен” “хикс” срещу Ювентус
Коментари 3
Добави2017.09.04 | 11:07
Добави коментар
Водещи новини
Бившият съветник на Главчев: Там, където не се ползват моят опит и съвети, няма нужда да стоя
27 април 202421:46
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов, ГЕРБ: Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202421:51
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Полицейски син излъга, че са го ограбили бандити - сам пропилял парите
27 април 202420:17
2017.09.05 | 05:47
2017.09.04 | 11:07