-
03 септември 2017 14:57
- 18405
- 3
Когато се грижим за фигурата ни, сме склонни да мислим за плодовете като нискокалорична и здравословна храна, която може да ядем по всяко време – на закуска, междинно хранене или за вечеря.
Това обаче не важи за всеки вид плод. Много от тях съдържат твърде много захар - почти толкова, колкото и шоколада.
От Bright Side решиха да проверят кои плодове трябва да избягвате, за да запазите формата си.
Кайсии VS ягоди
Ягодите са един от най-добрите продукти за здравословно хранене. Тези малки плодове съдържа фибри, витамин С, много вода и много малко захар, което помага за борба с целулита.
Кайсиите са доста тежки. Твърде много кайсии могат да доведат до лошо храносмилане, но основната опасност е в ядката.
Ако обичате да я ядете, трябва да знаете, че съдържа амигдалин, който може да предизвика гадене, замаяност и припадък, ако се консумира в големи количества.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стол, който ви принуждава да горите калории, докато работите
28 август 201710:30
Цените на плодовете и зеленчуците остават сезонно ниски
27 август 201709:00
Хърватия и Сърбия са на прага на търговска война
08 август 201707:57
Вижте как се отслабва без глад
29 юли 201709:43
Трансформацията на това момиче я научи да живее
17 юли 201713:12
Плодовете и зеленчуците продължават да поевтиняват
16 юли 201708:19
Любимите десерти на зодия Скорпион
10 ноември 201713:42
Вдъхновяващи примери за трансформация на тялото
30 октомври 201712:18
Слушалките помагат за отслабване
27 септември 201707:53
Поредна битка на "Колежа" в мач с голямо значение
Ливърпул се разигра в шоу срещу Тотнъм, Салах забрави за спора с Клоп
Славия и Арда ще догонват седмото място
Норис спечели в Маями първата си победа пред Верстапен и Леклер
Рома и Ювентус не се победиха в дерби с куп положения пред двете врати
Вече няма по-добър! Леверкузен влезе в историята на европейския футбол
Коментари 3
Добави2017.09.04 | 11:07
Добави коментар
Водещи новини
Димитър Главчев: Народът ни винаги ще има памет за геройствата на българските генерали, офицери, сержанти и войници
06 май 202407:48
Пеевски: Нека Свети Георги ни дава сили и смелост заедно с хората да се преборим за по-добър и по-сигурен живот
06 май 202408:08
Отбелязваме Деня на храбростта и празник на Българската армия: три самолета МиГ-29 ще прелетят над София
06 май 202408:22
Гергьовден е! Какви са ритуалите и гаданията днес?
06 май 202407:07
Започва Светлата седмица
06 май 202407:41
Полша не иска да повтаря грешките си: желае "възможно най-добри отношения със САЩ, независимо кой е на власт"
06 май 202407:58
Задават се бури и градушки
06 май 202407:34
Предимно слънчево с превалявания в западните части днес
06 май 202407:16
Положителна седмица за раците, водолеите също влизат в добър период
06 май 202406:48
2017.09.05 | 05:47
2017.09.04 | 11:07