-
13 март 2017 16:18
- 6125
- 1
Дори ревностно да спазвате диета, за да поддържате красивата си фигура, има храни, които можете да консумирате без ограничения. Те са богати на фибри и в същото време с ниско съдържание на калории, така че можете да задоволите апетита си без риск от напълняване, пише Bright Side.
Все пак препоръчително е да поддържате балансирана диета с разнообразни храни.
Пуканки
Ако правите пуканки без масло и захар (с малко сол например), можете да похапвате без притеснения. Така една порция (около една чаша) съдържа само 31 килокалории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Гладът е ежедневие за всяко четвърто дете у нас
08 март 201711:07
Проверяват дали ни продават по-некачествени храни от тези в Западна Европа
07 март 201719:10
Как дюнерът се превърна в най-популярната храна в Германия?
07 март 201714:47
Доматите и краставиците поевтиняват
26 февруари 201714:06
Пържени и мазни храни давали на деца в детска градина
14 февруари 201712:08
Храните през древността
07 февруари 201710:27
Колко евтина е храната в Тайланд?
16 март 201711:10
По-строги проверки на храните: от фермата до трапезата
16 март 201708:36
15 закуски за сваляне на килограми
15 март 201710:17
Джанлоренцо Бленджини: Голямата цел Лос Анджелис 2028 е изпълнима
Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре
Щутгарт и Торино с интерес към Петко Христов
Руснаци напират за защитник на Левски
Крумовград ще пробва да открадне точки и от "Овча купел"
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Антон Златанов: България ще изпълнява перфектно задълженията си и след като влезе в Шенген по суша
25 ноември 202415:36
Слави Трифонов: Твърдо не Борисов да е премиер, а Атанасов - председател на НС
25 ноември 202415:26
Дончева: Ако същите „лавандулки“ се борят с Пеевски с една декларация за санитарен кордон, тя няма да свърши работа на никого
25 ноември 202413:10
Кънчо Стойчев: Радев е патриот и ще жертва мандата си, а не България
25 ноември 202414:00
Говори още един очевидец на публичния бой в столичен мол
25 ноември 202414:56
Водещите новини! Брутално нападение и насилие в столичен мол: 10 младежи с качулки бият служител – направил им забележка (и още…)
25 ноември 202413:17
Учители излизат на протест до две седмици, ако им замразят заплатите за 2025 г.
25 ноември 202413:37
Войната на Русия срещу Украйна доведе до нова ескалация между Запада и Москва
25 ноември 202413:44
„Ръката на мъртвеца“: Системата, която би могла да срине света, и гаранцията на Путин, че ще остане жив
25 ноември 202414:16
2017.03.15 | 08:40