-
13 март 2017 16:18
- 6125
- 1
Дори ревностно да спазвате диета, за да поддържате красивата си фигура, има храни, които можете да консумирате без ограничения. Те са богати на фибри и в същото време с ниско съдържание на калории, така че можете да задоволите апетита си без риск от напълняване, пише Bright Side.
Все пак препоръчително е да поддържате балансирана диета с разнообразни храни.
Пуканки
Ако правите пуканки без масло и захар (с малко сол например), можете да похапвате без притеснения. Така една порция (около една чаша) съдържа само 31 килокалории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Гладът е ежедневие за всяко четвърто дете у нас
08 март 201711:07
Проверяват дали ни продават по-некачествени храни от тези в Западна Европа
07 март 201719:10
Как дюнерът се превърна в най-популярната храна в Германия?
07 март 201714:47
Доматите и краставиците поевтиняват
26 февруари 201714:06
Пържени и мазни храни давали на деца в детска градина
14 февруари 201712:08
Храните през древността
07 февруари 201710:27
Колко евтина е храната в Тайланд?
16 март 201711:10
По-строги проверки на храните: от фермата до трапезата
16 март 201708:36
15 закуски за сваляне на килограми
15 март 201710:17
България чака своя съперник за баража в Лигата на нациите - вижте вариантите
България с тежко изпитание в Подгорица
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Депутатите пак се скараха за председател на НС, Борисов рисува
22 ноември 202410:00
Борисов: Всички искате да ни натресете цялата отговорност, но без да участваме – тая игра не ми харесва!
22 ноември 202411:57
Петков: ГЕРБ да оттеглят своя кандидат и да отпушим парламента. Всичко друго е безобразие
22 ноември 202409:31
ДБ преди петия опит за избор на председател на НС: Няма да подкрепим Силви Кирилов
22 ноември 202409:26
Тошко Йорданов за кандидатурата на Силви Кирилов: Ако БСП го решат, ще постъпят умно и отговорно
22 ноември 202409:52
БСП кани на разговори ПП-ДБ, „Възраждане“, АПС, ИТН и МЕЧ
22 ноември 202410:43
Европрокуратурата погна 4 наши общини за измама при финансиране на реставрация на църква
22 ноември 202411:30
Максим Генчев: Случаят с Димо Алексиев е капан! Напили са го, после са го натопили
22 ноември 202411:53
Арести в София след инциденти и нападения в мол
22 ноември 202411:03
2017.03.15 | 08:40