-
13 март 2017 16:18
- 6111
- 1
Дори ревностно да спазвате диета, за да поддържате красивата си фигура, има храни, които можете да консумирате без ограничения. Те са богати на фибри и в същото време с ниско съдържание на калории, така че можете да задоволите апетита си без риск от напълняване, пише Bright Side.
Все пак препоръчително е да поддържате балансирана диета с разнообразни храни.
Пуканки
Ако правите пуканки без масло и захар (с малко сол например), можете да похапвате без притеснения. Така една порция (около една чаша) съдържа само 31 килокалории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Гладът е ежедневие за всяко четвърто дете у нас
08 март 201711:07
Проверяват дали ни продават по-некачествени храни от тези в Западна Европа
07 март 201719:10
Как дюнерът се превърна в най-популярната храна в Германия?
07 март 201714:47
Доматите и краставиците поевтиняват
26 февруари 201714:06
Пържени и мазни храни давали на деца в детска градина
14 февруари 201712:08
Храните през древността
07 февруари 201710:27
Колко евтина е храната в Тайланд?
16 март 201711:10
По-строги проверки на храните: от фермата до трапезата
16 март 201708:36
15 закуски за сваляне на килограми
15 март 201710:17
Англия се изложи на "Уембли" в генералната репетиция за Евро 2024
Германия с драматична победа в последната си проверка преди Евро 2024
Илиан Илиев: Чака ни тежък мач, трябва да спечелим групата в Лига на нациите
Алкарас пречупи Синер в петсетова битка
Рони О'Съливан надви Джон Хигинс в голямо снукър шоу в Пловдив
Още един футболист на Лудогорец ще играе на Евро 2024
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ЦИК дава по 25 лв. бонус на членовете на СИК с вярно попълнени протоколи
07 юни 202420:28
Илияна Йотова си пожела "центристки, либерални и автентичните партии" в новия Европейски парламент
07 юни 202420:44
Мащабна акция на ГДБОП в няколко български града
07 юни 202421:27
АПИ обещава: Лято без ремонти по магистралите към морето
07 юни 202420:58
Трамвай блъсна 93-годишен мъж в София, състоянието му е тежко
07 юни 202419:06
Водещите новини! Габриела Славова топи майка си за убийството на съпруга ѝ Пейо Пеев. Столтенберг: Украйна има правото да удря цели в Русия (и още…)
07 юни 202419:19
Путин е готов да говори за мир, но не при "някакви измислени условия"
07 юни 202421:51
Нидерландия ще произведе 180 бронетранспортьора за Украйна
07 юни 202421:42
„Боинг“ с 389 пътници на борда пламна минути след излитането си
07 юни 202419:49
2017.03.15 | 08:40