-
13 март 2017 16:18
- 6110
- 1
Дори ревностно да спазвате диета, за да поддържате красивата си фигура, има храни, които можете да консумирате без ограничения. Те са богати на фибри и в същото време с ниско съдържание на калории, така че можете да задоволите апетита си без риск от напълняване, пише Bright Side.
Все пак препоръчително е да поддържате балансирана диета с разнообразни храни.
Пуканки
Ако правите пуканки без масло и захар (с малко сол например), можете да похапвате без притеснения. Така една порция (около една чаша) съдържа само 31 килокалории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Гладът е ежедневие за всяко четвърто дете у нас
08 март 201711:07
Проверяват дали ни продават по-некачествени храни от тези в Западна Европа
07 март 201719:10
Как дюнерът се превърна в най-популярната храна в Германия?
07 март 201714:47
Доматите и краставиците поевтиняват
26 февруари 201714:06
Пържени и мазни храни давали на деца в детска градина
14 февруари 201712:08
Храните през древността
07 февруари 201710:27
Колко евтина е храната в Тайланд?
16 март 201711:10
По-строги проверки на храните: от фермата до трапезата
16 март 201708:36
15 закуски за сваляне на килограми
15 март 201710:17
Каранга излита от Борисовата градина
Етър 1:0 Локомотив (София), мечтано начало за домакините
Бленджини: Основната ни цел е да започнем да се изкачваме в световната ранглиста
Балкан и Черноморец продължават надлъгването в Ботевград
Трансферна бомба: ЦСКА 1948 подписа с талант на ЦСКА - София
Илиан Илиев определи списъка с легионери за контролите срещу Румъния и Словения
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев е категоричен: Пенсиите ще бъдат изплатени с 11 % увеличение
13 май 202413:57
Шофьорът на разцепения джип в Пловдив натрупал 16 пътни нарушения за 3 години
13 май 202416:27
Калин Стоянов разкри имало ли е гонка с полицията преди фаталния удар в дърво в Пловдив
13 май 202415:33
Местят в интензивното ранените пътници и пострадалия пожарникар при катастрофата с 2 жертви в Пловдив
13 май 202414:35
Оставиха в ареста тъщата на Пейо Пеев, тя: Нямам нищо общо със смъртта на зет ми, той ни обичаше
13 май 202415:41
Две 80-годишни баби се биха в Петрич, едната пострада тежко
13 май 202415:09
Президентството на РСМ: Силяновска има правото да използва името "Македония" като акт на самоопределение
13 май 202416:35
Всеки СМС ще показва името на подателя
13 май 202416:12
Меган Маркъл: Чувствам се много горда да бъда нигерийка
13 май 202415:07
2017.03.15 | 08:40