-
28 февруари 2017 11:54
- 35321
- 1
![Откриха плодовете и зеленчуците, от които се пълнее](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2017-09/big/otkriha-plodovete-i-zelenchucite-ot-koito-se-pylnee-432745.png)
Американски учени откриха кои са зеленчуците, от които се дебелее. Те бяха разобличени в мащабно американско проучване, цитирано от в. "Сънди експрес".
За целите му специалисти от Колежа по обществено здравеопазване към Харвардския университет са анализирали данни за над 130 000 американци, чиито хранителни навици са изследвани в продължение на повече от две десетилетия.
Изследователите са установили, че въпреки здравословните й качества, почитателите на сладката царевица, които редовно я похапват, са най-застрашени да се сдобият с някой и друг килограм излишно тегло. В списъка следва грахът. Всекидневната му консумация е свързана с половин наднормен килограм. Сред плодовете и зеленчуците, които, колкото и да са полезни, застрашават стройните форми, са също картофите, зелето, лукът и прасковите.
На другия полюс са плодовете и зеленчуците, помагащи на любителите си да отслабнат. Първенец в това отношение са боровинките. Хората, които редовно ги похапват, могат да разчитат на успешно преборване с един излишен килограм. Като продукти с подобни качества специалистите възхваляват още карфиола, сливите и крушите.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Александър Везенков се завърна в Олимпиакос!](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27042023/9c7caa1f-0b81-480c-a842-899a8b32534e.jpg?operations=crop(0:66:2047:1218),fit(968:545))
Александър Везенков се завърна в Олимпиакос!
![Григор Димитров осъществи втория в кариерата си обрат от 0-2 до 3-2 сета](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/04072024/9f869099-1f76-4244-98a3-317b62f62863.jpeg?operations=autocrop(968:545))
Григор Димитров осъществи втория в кариерата си обрат от 0-2 до 3-2 сета
![11-те на Марибор и ЦСКА 1948, гледайте мача пряко тук](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/04072024/42c91cef-f4ab-4330-976c-7b61fbe355e1.jpg?operations=autocrop(968:545))
11-те на Марибор и ЦСКА 1948, гледайте мача пряко тук
![ЦСКА - София си върна голям талант от Дженоа](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/04072024/5b1258fb-ce05-4ce8-b655-f74ca6808f09.webp?operations=crop(12:4:1024:572),fit(968:545))
ЦСКА - София си върна голям талант от Дженоа
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/04072024/16381f17-d90b-43b0-a39e-7ecd0a2456b4.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
!["Контра": Разместиха ли позициите си фаворитите за титлата след 1/8-финалите?](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/04072024/d91736b3-0590-4d44-a15d-c5796f5fee24.png?operations=autocrop(968:545))
"Контра": Разместиха ли позициите си фаворитите за титлата след 1/8-финалите?
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Двама стреляли по убития в "Модерно предградие", той ги нападнал](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955703.jpg)
Двама стреляли по убития в "Модерно предградие", той ги нападнал
04 юли 202416:53
![Стрелба в София, има убит и ранени](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955682.jpg)
Стрелба в София, има убит и ранени
04 юли 202415:35
![Даниел Митов: ПП-ДБ пречат на съставянето на евроатлантически правителства в България](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955712.png)
Даниел Митов: ПП-ДБ пречат на съставянето на евроатлантически правителства в България
04 юли 202417:52
![Джевдет Чакъров цитира думи на Доган отпреди 10 години: "Еднополюсният модел на света не може да остане в този си вид с категоричната доминация на САЩ"](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955720.png)
Джевдет Чакъров цитира думи на Доган отпреди 10 години: "Еднополюсният модел на света не може да остане в този си вид с категоричната доминация на САЩ"
04 юли 202418:43
![Хасан Азис: ДПС има нужда от Ахмед Доган, досега винаги той е показвал единствения правилен път](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955706.jpg)
Хасан Азис: ДПС има нужда от Ахмед Доган, досега винаги той е показвал единствения правилен път
04 юли 202417:05
![Виктория Василева от „Величие“: Искат да ме убият, чакам да разбера дали ще ми назначат охрана](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955711.jpg)
Виктория Василева от „Величие“: Искат да ме убият, чакам да разбера дали ще ми назначат охрана
04 юли 202417:47
![Тошко Йорданов към Борисов: Какво като си спечелил, като нищо не можеш да решиш сам?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955715.png)
Тошко Йорданов към Борисов: Какво като си спечелил, като нищо не можеш да решиш сам?
04 юли 202417:57
![Сметната палата с тревожен доклад: Качеството на училищното образование се влошава](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955707.png)
Сметната палата с тревожен доклад: Качеството на училищното образование се влошава
04 юли 202417:00
![Шест години затвор за шофьора, прегазил Ани и Явор](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955701.jpg)
Шест години затвор за шофьора, прегазил Ани и Явор
04 юли 202416:46
2017.03.01 | 21:27