-
20 януари 2017 11:12
- 4482
- 0
Повечето от нас знаят, че умереното хранене е важна част по пътя към здравословния живот. Но за голяма част от хората това означава по-малко храна. И все пак тези ограничения за по-малко се отнасят само за изкушаващите сладки или мазни храни.
Но често това се възприема и като ограничение на здравословните. Така, след няколко дни на силни ограничения, се нахвърляме върху любимите си храни и всички усилия отиват на вятъра.
Предлагаме ви списък на няколко здравословни храни, от които може да си похапвате спокойно, без да прекалявате, разбира се, и без да се страхувате, че ще качите килограми.
Повече четете ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
Топ храни за здрава храносмилателна система
17 януари 201709:21
11 идеални храни, когато навън има сняг
10 януари 201712:14
Подходящи храни след тренировка
10 януари 201709:39
Най-доброто сирене в света не е френско
09 януари 201714:31
Храните, които са най-подходящи за сваляне на килограми
08 януари 201713:49
Може ли да си здрав, ако консумираш по 20 000 калории
06 януари 201710:51
5 здравословни въглехидрата, които можете да ядете често
06 май 201719:04
Лещата е новата суперхрана
31 март 201709:36
Какво да ядем, когато сме изтощени
18 март 201712:16
,fit(968:545))
България чака своя съперник за баража в Лигата на нациите - вижте вариантите
)
България с тежко изпитание в Подгорица
,fit(968:545))
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
,fit(968:545))
Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
)
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Петков: ГЕРБ да оттеглят своя кандидат и да отпушим парламента. Всичко друго е безобразие
22 ноември 202409:31
Лена Бориславова: ГЕРБ показаха, че не желаят да поемат отговорността на първата политическа сила
22 ноември 202409:22
Борислав Цеков: Радев ще катастрофира тежко
22 ноември 202408:31
Харизанов: Радев започва да задава темпа на събитията, може да работи в различни сценарии
22 ноември 202408:46
Първан Симеонов: Христо Иванов никога не е затварял вратата към Борисов
22 ноември 202408:22
Проф. Огнян Герджиков: Промените в Конституцията - аматьорщина
22 ноември 202407:45
Костадинов: Кирил Петков ми звъня 2022 година, за да ги подкрепим
22 ноември 202407:53
Красимир Георгиев: България има нужда от нов Закон за движение по пътищата
22 ноември 202408:24
Екшън с преследване и арести: Задържаха контрабандни цигари за 2 милиона лева в Пловдивско
22 ноември 202408:10