-
20 януари 2017 11:12
- 4482
- 0
Повечето от нас знаят, че умереното хранене е важна част по пътя към здравословния живот. Но за голяма част от хората това означава по-малко храна. И все пак тези ограничения за по-малко се отнасят само за изкушаващите сладки или мазни храни.
Но често това се възприема и като ограничение на здравословните. Така, след няколко дни на силни ограничения, се нахвърляме върху любимите си храни и всички усилия отиват на вятъра.
Предлагаме ви списък на няколко здравословни храни, от които може да си похапвате спокойно, без да прекалявате, разбира се, и без да се страхувате, че ще качите килограми.
Повече четете ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
Топ храни за здрава храносмилателна система
17 януари 201709:21
11 идеални храни, когато навън има сняг
10 януари 201712:14
Подходящи храни след тренировка
10 януари 201709:39
Най-доброто сирене в света не е френско
09 януари 201714:31
Храните, които са най-подходящи за сваляне на килограми
08 януари 201713:49
Може ли да си здрав, ако консумираш по 20 000 калории
06 януари 201710:51
5 здравословни въглехидрата, които можете да ядете често
06 май 201719:04
Лещата е новата суперхрана
31 март 201709:36
Какво да ядем, когато сме изтощени
18 март 201712:16
,fit(968:545))
Джанлоренцо Бленджини разкри какви са целите пред България през 2025 година
,fit(968:545))
Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
,fit(968:545))
Руснаци напират за защитник на Левски
)
Крумовград ще пробва да открадне точки и от "Овча купел"
,fit(968:545))
Георги Дерменджиев застава начело на Локомотив (Пловдив)?
,fit(968:545))
България трябва да покаже различно лице срещу черногорците в Ботевград
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: ГЕРБ с брифинг: Лидерска среща - само за кабинет
25 ноември 202411:59
Проданов: Възможно е правителство с ГЕРБ, но без Борисов начело - Пеевски трябва да участва във властта
25 ноември 202410:56
Нидал Алгафари за размяната на писма между ГЕРБ и ПП-ДБ: За да излезе тази информация, ни подготвят, че ще се договорят
25 ноември 202408:38
Милен Керемедчиев: Дори България да бъде приета в Шенген, проверки ще има
25 ноември 202407:55
Главчев изиска от министър Глушков решение в спешен порядък относно неизплатените премии на щангистите
25 ноември 202408:51
Отново не започна разпоредителното заседание по второто дело срещу Васил Божков
25 ноември 202410:45
Грипът започва рязко, а при COVID-19 симптомите са по-плавни
25 ноември 202409:47
Психично болен уби баща си и нападна майка си
25 ноември 202408:54
През 1979 г. той намира тялото на момиче в снега: 45 години по-късно ДНК показва, че е убиецът
25 ноември 202411:15