-
23 септември 2016 10:42
- 3602
- 0
Хората сме зависими от храната, за да съществуваме, за да сме здрави и щастливи. Ето защо изразът „Храната е лекарство и лекарството е храна“ е толкова верен.
Често когато изпаднем в лошо настроение, прибягваме до парченце шоколад. Foodpanda, подбра някои храни, които да хапваме по-рядко, за да сме в добро благоразположение на духа и да се чувстваме щастливи:
- Пържени фъстъци- те съдържат натрий, който води до депресии, умора, лошо настроение и главоболие.
- Пакетирани десерти – те съдържат рафинирана захар и наситени масла, които водят до апатия и променливо настроение.
- Маргарин- високото му съдържание на наситени мазнини води до повишаване на килограмите и поява на целулит, което влия е лошо на настроението и самочувствието ни.
- Консервирани храни - освен високото съдържание на натрий, в тях има много сол и Е-та, които запушват артериите ни и изпращат негативни сигнали до мозъка ни.
- Чипс - съдържа растително масло, което е с много Омега 6 мастни киселини, които разрушават Омега 3 към, които се стремим. Омега 6 киселините водят до възпаление и емоционални нестабилности.
Последвайте канала на
Свързани новини
Как изглежда идеалният ден на най-добрия майстор-готвач в света?
20 септември 201611:26
Храните, които трябва, а не замразявате
19 септември 201614:28
Как храната халал се превърна в бизнес за 20 млрд. долара?
16 септември 201610:56
Нова аномалия при бебетата – раждат се с четвърта артерия
14 септември 201608:47
Кои са най-вкусните сладки пайове в света
07 септември 201610:39
Нездравословната храна убива повече от цигарите
29 август 201615:09
Защо сладките пици стават все по-популярни
03 май 201710:16
Какво се случва с тялото ви, след като ядете шоколад
16 октомври 201619:54
Консумирането на жълти храни ни прави по-щастливи
14 октомври 201617:33
Лудогорец 0:0 Крумовград, домакините са на победа от 13-а поредна титла
Балъков надхитри Любо Пенев в Пазарджик! Битката за оцеляване става жестока
Официално: Етър изпадна навръх 100-годишнината си
Тотнъм 2:3 Арсенал, гол на Сон от дузпа
Следете на живо: шампионските празненства за 20-ото Скудето на Интер
Кристиан Василев спечели олимпийска квота
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Борисов ще работи с ПП-ДБ, но с "доминираща сила и власт на ГЕРБ"
28 април 202414:18
Петков си "дава главата" за Василев и Денков: Не са откраднали и стотинка от държавата!
28 април 202414:11
Светослав Иванов: Въртим се в кръг, но не защото сме хиндуисти
28 април 202416:58
Вицепрезидентът на Република Сръбска: Ако Додик обяви независимост от Босна, до час ще избухне война
28 април 202417:07
Наследникът на крал Джордж III: Експанзията на Русия не е за доброто на никого
28 април 202417:36
Песков: Страховете за страшни руснаци, които никога няма да спрат, са неоснователни
28 април 202415:38
Министърът на здравеопазването: Важно е хората да бъдат информирани за коклюша: за симптомите и възможните усложнения
28 април 202417:45
Не вярвайте на лъжливи конспирации, погрижете се за здравето си! Ваксината срещу коклюш е щадяща с мининмални странични реакции
28 април 202417:26
Феновете на Джъстин Бийбър са разтревожени, защо плаче певецът?
28 април 202415:43