-
23 септември 2016 10:42
- 3602
- 0
Хората сме зависими от храната, за да съществуваме, за да сме здрави и щастливи. Ето защо изразът „Храната е лекарство и лекарството е храна“ е толкова верен.
Често когато изпаднем в лошо настроение, прибягваме до парченце шоколад. Foodpanda, подбра някои храни, които да хапваме по-рядко, за да сме в добро благоразположение на духа и да се чувстваме щастливи:
- Пържени фъстъци- те съдържат натрий, който води до депресии, умора, лошо настроение и главоболие.
- Пакетирани десерти – те съдържат рафинирана захар и наситени масла, които водят до апатия и променливо настроение.
- Маргарин- високото му съдържание на наситени мазнини води до повишаване на килограмите и поява на целулит, което влия е лошо на настроението и самочувствието ни.
- Консервирани храни - освен високото съдържание на натрий, в тях има много сол и Е-та, които запушват артериите ни и изпращат негативни сигнали до мозъка ни.
- Чипс - съдържа растително масло, което е с много Омега 6 мастни киселини, които разрушават Омега 3 към, които се стремим. Омега 6 киселините водят до възпаление и емоционални нестабилности.
Последвайте канала на
Свързани новини
Как изглежда идеалният ден на най-добрия майстор-готвач в света?
20 септември 201611:26
Храните, които трябва, а не замразявате
19 септември 201614:28
Как храната халал се превърна в бизнес за 20 млрд. долара?
16 септември 201610:56
Нова аномалия при бебетата – раждат се с четвърта артерия
14 септември 201608:47
Кои са най-вкусните сладки пайове в света
07 септември 201610:39
Нездравословната храна убива повече от цигарите
29 август 201615:09
Защо сладките пици стават все по-популярни
03 май 201710:16
Какво се случва с тялото ви, след като ядете шоколад
16 октомври 201619:54
Консумирането на жълти храни ни прави по-щастливи
14 октомври 201617:33
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
Григор Димитров с неочаквана загуба от №74 в света в Мадрид
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
Астън Вила и Челси разделиха точките след спектакъл в Бирмингам
Славия обърка сметките на Ботев за седмото място
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бившият съветник на Главчев: Там, където не се ползват моят опит и съвети, няма нужда да стоя
27 април 202421:46
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов, ГЕРБ: Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202421:51
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Полицейски син излъга, че са го ограбили бандити - сам пропилял парите
27 април 202420:17