-
12 август 2016 10:10
- 6594
- 0
Все повече хора на планетата се увличат от здравословното хранене и следят колко калории дневно консумират. Според здравните стандарти човек би трябвало да поема до около 2000 калории с храната всеки ден.
Оказва се обаче, че колкото и да внимаваме, средното ниво калории, което поемаме, е около 3000. А допълнителните калории идват от храни, които смятаме за здравословни и редовно консумираме.
Вижте шест от тях и тяхната изненадващо висока калоричност:
Мюсли
Да, те са пълни с фибри и добри мазнини, но трябва да имате предвид, че една чаша мюсли може да ви донесе между 200 и 500 калории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ето какво изгаря повече калории от фитнеса и джогинга
20 юли 201611:09
Диетичните храни, които ни правят дебели
09 май 201615:54
5 основни вреди на преработените храни
07 март 201610:40
Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории
04 февруари 201618:00
7 начина да избегнете качването на килограми по празниците
24 декември 201516:25
Колко калории има в най-популярните коктейли
20 декември 201509:03
Бургер с 8000 калории
21 ноември 201611:51
Колко калории трупаме с дъвката
14 октомври 201616:14
Сметнахме колко калории горим при ходене
28 септември 201610:17
,fit(968:545))
Очаквайте на живо: Президентът на БФ Волейбол Любо Ганев с равносметка за годината и амбициите за следващата
,fit(968:545))
Лудогорец се доближава до 14-ата поредна титла след голово шоу на "Колежа"
,fit(968:545))
Тотнъм стигна 1/2-финалите в Карабао къп след страхотна драма със седем гола срещу Ман Юнайтед
,fit(968:545))
Душан Косич с първи думи като треньор на Локомотив (Пловдив)
,fit(968:545))
Спас Делев напусна Лудогорец и се сбогува емоционално с "орлите"
,fit(968:545))
Резултати и крайното класиране в Лигата на конференциите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Депутатите решиха да почиват от 22 декември до 5 януари
20 декември 202409:16
Костадин Костадинов: Изпращаме сигнал до ДАНС за вербовката на стотици общински съветници у нас
20 декември 202409:48
Нейнски: Провокация е искането споразумението с Украйна да бъде одобрено от парламента
20 декември 202408:49
Сергей Станишев: За БСП рискът е голям от влизане в коалиция с ГЕРБ, формулата е друга
20 декември 202408:00
Терзиев: В понеделник започват преговорите за КТД в столичния "Автотранспорт"
20 декември 202410:58
Заради ремонт: „Хронични” километрични задръствания по Околовръстното в София
20 декември 202408:22
Криминалният психолог Светлана Димитрова: Децата със Синдром на Даун са изключително доверчиви, Николай може да е тръгнал с познат
20 декември 202410:02
4-годишно дете падна от прозорец на жилищен блок - било оставено само от родителите си
20 декември 202410:45
Проф. Рачев отсече за снега по Коледа
20 декември 202407:32