-
12 август 2016 10:10
- 6578
- 0
Все повече хора на планетата се увличат от здравословното хранене и следят колко калории дневно консумират. Според здравните стандарти човек би трябвало да поема до около 2000 калории с храната всеки ден.
Оказва се обаче, че колкото и да внимаваме, средното ниво калории, което поемаме, е около 3000. А допълнителните калории идват от храни, които смятаме за здравословни и редовно консумираме.
Вижте шест от тях и тяхната изненадващо висока калоричност:
Мюсли
Да, те са пълни с фибри и добри мазнини, но трябва да имате предвид, че една чаша мюсли може да ви донесе между 200 и 500 калории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ето какво изгаря повече калории от фитнеса и джогинга
20 юли 201611:09
Диетичните храни, които ни правят дебели
09 май 201615:54
5 основни вреди на преработените храни
07 март 201610:40
Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории
04 февруари 201618:00
7 начина да избегнете качването на килограми по празниците
24 декември 201516:25
Колко калории има в най-популярните коктейли
20 декември 201509:03
Бургер с 8000 калории
21 ноември 201611:51
Колко калории трупаме с дъвката
14 октомври 201616:14
Сметнахме колко калории горим при ходене
28 септември 201610:17
,fit(968:545))
Славия удари носителя на Купата и се върна в битката за ЛК
,fit(968:545))
Ювентус се измъкна от голяма дупка и се спаси от загуба след изоставане с три гола
,fit(968:545))
Хосе Кордоба се приближава до Рейнджърс
,fit(968:545))
Арда и ЦСКА 1948 пропуснаха да се доближат до баража за Европа
,fit(968:545))
Илиев обяви имената за Румъния и Словения: Чочев аут, дебютант от Славия
,fit(968:545))
Картината почти се изясни
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Социалната комисия отхвърли предложението за задължителна подкрепа в надзора на НОИ на 11% ръст на пенсиите
20 май 202418:05
Акад. Николай Денков: Очакваме медицинският хеликоптер да полети първата седмица след изборите – познайте защо
20 май 202419:00
Ето какво обеща Борисов на представители на IT сектора
20 май 202419:38
Акад. Румен Ралчев: Шофьорите в НСО не са над закона
20 май 202420:51
ГДБОП арестува служители на телекомуникационна компания за фалшиви договори и присвояване
20 май 202420:27
Мъж на 51 години загина при пътнотранспортно произшествие в Каварна
20 май 202421:41
Детето от село Стоб е починало от задавяне?
20 май 202421:23
Проф. Чуков за смъртта на иранския президент: Предстои тежък период. Кой е възможният наследник?
20 май 202422:06
Мария Бакалова блесна на червения килим в Кан
20 май 202421:23