-
12 август 2016 10:10
- 6594
- 0
Все повече хора на планетата се увличат от здравословното хранене и следят колко калории дневно консумират. Според здравните стандарти човек би трябвало да поема до около 2000 калории с храната всеки ден.
Оказва се обаче, че колкото и да внимаваме, средното ниво калории, което поемаме, е около 3000. А допълнителните калории идват от храни, които смятаме за здравословни и редовно консумираме.
Вижте шест от тях и тяхната изненадващо висока калоричност:
Мюсли
Да, те са пълни с фибри и добри мазнини, но трябва да имате предвид, че една чаша мюсли може да ви донесе между 200 и 500 калории.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ето какво изгаря повече калории от фитнеса и джогинга
20 юли 201611:09
Диетичните храни, които ни правят дебели
09 май 201615:54
5 основни вреди на преработените храни
07 март 201610:40
Тялото се адаптира към интензивни тренировки и изгаря по-малко калории
04 февруари 201618:00
7 начина да избегнете качването на килограми по празниците
24 декември 201516:25
Колко калории има в най-популярните коктейли
20 декември 201509:03
Бургер с 8000 калории
21 ноември 201611:51
Колко калории трупаме с дъвката
14 октомври 201616:14
Сметнахме колко калории горим при ходене
28 септември 201610:17
,fit(968:545))
България не надскочи Беларус, останахме втори
,fit(968:545))
Хърватия взе ценната точка от необичайна селекция на Португалия и ще играе на 1/4-финалите
,fit(968:545))
Илиан Илиев: С тази игра ще ни е трудно на баража
,fit(968:545))
Ще играем бараж за влизане в Лига "Б" - част от съперниците са ясни
,fit(968:545))
Вълнуваща вечер в Лигата на нациите
,fit(968:545))
Нов удар по България преди квалификациите за ЕвроБаскет 2025
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Втори опит за избор на председател на ВАС
19 ноември 202406:39
Първи разпити по делото срещу бившата полицайка Симона Радева
19 ноември 202406:48
Зеленски с обръщение към ЕП за първите 1000 дни от войната в Украйна
19 ноември 202406:31
Нетаняху: Израел ще провежда операции срещу "Хизбула" и в случай на примирие
19 ноември 202406:23
Съветът за сигурност на ООН: Ситуацията в Газа се влошава
19 ноември 202406:53
Три жертви при експлозия в склад край Неапол
19 ноември 202406:12
Ученици са ранени при врязване на автомобил пред начално училище в Китай
19 ноември 202406:33
Днес: Ограничават движението по АМ „Тракия“
19 ноември 202406:28
Какво ще бъде времето днес?
19 ноември 202406:05