-
22 май 2016 15:44
- 4073
- 0
Настъпи сезонът на ягодите. Това е отличен повод да свалите няколко излишни килограми без чувство за мъченичество.
Ароматните и вкусни ягоди предлагат лесен начин за стопяване на качените през студените месеци килограми. Освен това насищат организма с полезни микроелементи и витамини.
Ползата от ягодите
Ягодите са бедни на каблории. В 100 гр. зрели плодове се съдържат само 30 калории. Това обаче не означава, че съставът им е беден и не засищат. Редовната консумация на ягоди понижава риска от сърдечно-съдови заболявания, помага за съхраняване на младостта, укрепват зрението и имунната система. Необходимо е да изяждате по 5 кг ягоди всяко лято, за да не боледувате от простудни заболявания за година напред. Ягодите влияят положително и върху красотата на кожата. Тя става по-еластична, почиствасе и възвръща младоликия си вид.
Прочети повече на: http://dete.bg/n/dieta-s-yagodi.18160.html
Последвайте канала на
Свързани новини
Диета за ускоряване на метаболизма
14 май 201614:56
Диетичните храни, които ни правят дебели
09 май 201615:54
Мангото стимулира храносмилането
04 май 201614:41
Млечните храни на закуска улесняват отслабването
06 април 201612:06
Плосък корем без спортуване
03 април 201614:29
Боб, грах, леща и нахут за здраве и стройна фигура
31 март 201615:06
Яжте тези плодове за красива кожа
17 август 201608:36
Динята е природна виагра
02 август 201609:34
Деси Слава се похвали: Започнах най-вкусната диета на света
20 юни 201615:42
)
11-те на Славия и Крумовград
,fit(968:545))
Джанлоренцо Бленджини: Голямата цел Лос Анджелис 2028 е изпълнима
,fit(968:545))
Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
,fit(968:545))
Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре
,fit(968:545))
Щутгарт и Торино с интерес към Петко Христов
,fit(968:545))
Областна администрация София-град и Столична община подписаха договора за прехвърляне на собствеността на "Герена"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Антон Златанов: България ще изпълнява перфектно задълженията си и след като влезе в Шенген по суша
25 ноември 202415:36
Слави Трифонов: Твърдо не Борисов да е премиер, а Атанасов - председател на НС
25 ноември 202415:26
В търсене на председател на НС: "БСП-Обединена левица" събира партиите, без ГЕРБ и ДПС-НН
25 ноември 202416:48
ММС отговори на Главчев: Министерството подкрепя и ще продължава да подкрепя българските щангисти
25 ноември 202416:20
Заснеха джигит да лети с над 140 км/ч в насрещното на АМ "Тракия"
25 ноември 202415:59
Говори още един очевидец на публичния бой в столичен мол
25 ноември 202414:56
Управляващи и опозиция се сбиха в сръбския парламент
25 ноември 202416:21
Войната на Русия срещу Украйна доведе до нова ескалация между Запада и Москва
25 ноември 202413:44
Мъж застреля родителите си, жена си и детето си, след което се самоуби
25 ноември 202414:35