-
22 май 2016 15:44
- 4071
- 0
Настъпи сезонът на ягодите. Това е отличен повод да свалите няколко излишни килограми без чувство за мъченичество.
Ароматните и вкусни ягоди предлагат лесен начин за стопяване на качените през студените месеци килограми. Освен това насищат организма с полезни микроелементи и витамини.
Ползата от ягодите
Ягодите са бедни на каблории. В 100 гр. зрели плодове се съдържат само 30 калории. Това обаче не означава, че съставът им е беден и не засищат. Редовната консумация на ягоди понижава риска от сърдечно-съдови заболявания, помага за съхраняване на младостта, укрепват зрението и имунната система. Необходимо е да изяждате по 5 кг ягоди всяко лято, за да не боледувате от простудни заболявания за година напред. Ягодите влияят положително и върху красотата на кожата. Тя става по-еластична, почиствасе и възвръща младоликия си вид.
Прочети повече на: http://dete.bg/n/dieta-s-yagodi.18160.html
Последвайте канала на
Свързани новини
Диета за ускоряване на метаболизма
14 май 201614:56
Диетичните храни, които ни правят дебели
09 май 201615:54
Мангото стимулира храносмилането
04 май 201614:41
Млечните храни на закуска улесняват отслабването
06 април 201612:06
Плосък корем без спортуване
03 април 201614:29
Боб, грах, леща и нахут за здраве и стройна фигура
31 март 201615:06
Яжте тези плодове за красива кожа
17 август 201608:36
Динята е природна виагра
02 август 201609:34
Деси Слава се похвали: Започнах най-вкусната диета на света
20 юни 201615:42
Илиан Илиев обяви списъка с национали - Дюлгеров отпадна, но дебютант попадна в него
Открита тренировка на ЦСКА - София (очаквайте на живо)
Джокович се отказа от Финалите на АТР, Григор става първа резерва
Реал Мадрид и Милан се вкопчват в исторически сблъсък, Ман Сити гостува на Спортинг и Рубен Аморим
Гледайте на живо всички мачове и голове в Шампионската лига тук!
Коментар на Бербатов остави Джейми Карагър без думи
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Екатерина Захариева с първи думи след изслушването в ЕП
05 ноември 202413:30
Европа и Космосът: Екатерина Захариева се застъпва за увеличаване на финансирането за стартиращите предприятия
05 ноември 202413:08
Издържа ли трудния тест Екатерина Захариева?
05 ноември 202413:28
Петков: Ако Пеевски се яви на избори, без да купува гласове, може да ми говори за гражданските си права
05 ноември 202413:27
Делян Пеевски: Банда политически карикатури се опитва да открадне държавата
05 ноември 202411:18
Стана ясно: Ето колко избирателни секции не са излъчвали на живо броенето на гласовете
05 ноември 202412:58
Бившата шефка на Агенция "Митници" Петя Банкова получи ново обвинение
05 ноември 202412:34
Делото за убийството в Цалапица бе отложено за пореден път
05 ноември 202413:32
Излязоха първи резултати от изборите в САЩ
05 ноември 202413:25