-
19 март 2016 18:24
- 1627
- 0
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Множество изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.
Проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения. Качественият и тонизиращ сън е от жизнено важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.
Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година.
Последвайте канала на
Свързани новини
Смехът рестартира имунитета
16 март 201610:07
Лягането след 23:00 часа предразполага към напълняване
15 март 201614:09
Световният ден на съня е
14 март 201607:49
-362305.jpg)
Как изглежда тялото ни под микроскоп (снимки)
10 март 201611:30
16 интересни факта за тренировка на любопитните умове
29 февруари 201614:46
Как сами си вредим и как да спрем да го правим
29 февруари 201612:49
5 лоши навика в спалнята, които ви делят от щастливия живот
11 юни 201616:11
Пет любопитни факта за перлата на Шри Ланка - Коломбо
13 април 201615:34
Колко умен си мислиш, че си
12 април 201612:55
)
Годината на Ботев (Пловдив) - обзорът на Sportal.bg
,fit(968:545))
Президентът на БФ Волейбол Любо Ганев с равносметка за годината и амбициите за следващата
,fit(968:545))
Стоичков отбеляза 30-годишнината от "Златната топка" с лъскаво парти - Михайлов и Сираков го уважиха
,fit(968:545))
Официално: Спартак (Варна) продаде Ахмед Ахмедов
,fit(968:545))
Двама от талантите на ЦСКА - София се завръщат за зимната подготовка
,fit(968:545))
Георги Костадинов и АПОЕЛ разбраха съперника си в плейофите на Лигата на конференциите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бойко Борисов: В момента "Балкански поток" е тръбата на дружбата
20 декември 202415:51
Орбан: България винаги е била ключова страна за нас, благодарим ви за помощта за доставките на газ
20 декември 202413:16
Румен Радев: Орбан има ключова роля за приемането ни за пълноправен член на Шенген
20 декември 202412:54
Депутатите създадоха комисиите по бюджет и правни въпроси, но не им избраха председатели
20 декември 202412:16
Няма опасност за изплащането на пенсиите дори и без удължителен закон за Бюджета
20 декември 202414:08
Водещите новини! Гешев загуби делото за 250 000 лв. срещу прокуратурата. Предколедни стачки и протести в столичния транспорт (и още…)
20 декември 202413:25
Зимата връхлита: Жълт код за сняг, виелици и дъжд в събота
20 декември 202413:19
„Тази война ще продължи, докато съществуват Русия и Украйна": Тръмп замразява войната в Украйна само с 2 стъпки
20 декември 202414:29
Разливът на нефт в Черно море: има ли риск за дивата природа, фауната и благосъстоянието на бъдещите поколения?
20 декември 202414:18