-
19 март 2016 18:24
- 1627
- 0
На 19 март отбелязваме Световния ден на съня. Множество изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и др.
Проблемният сън е подценявано явление и като резултат не се обръща необходимото внимание на тревожния факт, че липсата на добър сън води до сериозни здравословни усложнения. Качественият и тонизиращ сън е от жизнено важно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята.
Световната асоциация по медицина на съня обявява 19 март за международен Ден на съня още през 2007 година.
Последвайте канала на
Свързани новини
Смехът рестартира имунитета
16 март 201610:07
Лягането след 23:00 часа предразполага към напълняване
15 март 201614:09
Световният ден на съня е
14 март 201607:49
-362305.jpg)
Как изглежда тялото ни под микроскоп (снимки)
10 март 201611:30
16 интересни факта за тренировка на любопитните умове
29 февруари 201614:46
Как сами си вредим и как да спрем да го правим
29 февруари 201612:49
5 лоши навика в спалнята, които ви делят от щастливия живот
11 юни 201616:11
Пет любопитни факта за перлата на Шри Ланка - Коломбо
13 април 201615:34
Колко умен си мислиш, че си
12 април 201612:55
,fit(968:545))
Нидерландия разби Унгария, срещата бе прекъсната за четвърт час
,fit(968:545))
Илиан Илиев: Не беше красиво, но трите точки бяха важни
)
Безкомпромисна Германия унижи Босна и си гарантира първото място
,fit(968:545))
Нефтохимик се справи с Дея и спечели дербито на Бургас
)
Жалко! България надигра Англия, но допусна обрат и загуби
,fit(968:545))
Изиграха се осем мача от Втора лига
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Ген. Атанасов към Борисов: Ако сте мъж и сте държавник, да седнем на една маса и да развържем всички възли
16 ноември 202420:18
"ДПС-Ново начало" избра ново ръководство на партията
16 ноември 202417:56
Джевдет Чакъров: Лица, справедливо описани от президента като наглост на стероиди, се опитват да подменят истината
16 ноември 202418:42
Васил Пандов разкри ще има ли лидерска среща между ПП-ДБ и ГЕРБ-СДС
16 ноември 202418:11
Зафиров: Санитарният кордон беше демонстриран с крясъци и обиди от първия ред
16 ноември 202417:41
Политологът Даниел Смилов: ГЕРБ нямат сериозно намерение да съставят редовно правителство
16 ноември 202417:07
Антон Кутев: Ако има президентска партия, тя ще бъде обявена от него, не от Делян Пеевски
16 ноември 202416:18
Проф. Пламен Панайотов: Решението на "сглобката" за конституционни промени е ялово и не доведе до нищо добро
16 ноември 202418:27
Министър Мундров: Софтуерът на машините за гласуване трябва да бъде на държавата
16 ноември 202419:02