-
16 септември 2015 18:19
- 1756
- 0
Забелязали ли сте, как голяма част от жените обикновено се „топят" през лятото, а щом стане студено, започват леко да се закръглят? Е, това не е задължително явление, но е често срещано, и има своето напълно физиологично обяснение.
Организмът на хората, обитаващи места с различни сезони, е устроен да се подготвя за предстоящия студ. Той превантивно натрупва мазнини, за да се топли и предпазва от измръзване, а при представителките на нежния пол това е силно изразено. Ние обаче ще ви предложим няколко специални хватки, с които тази зима да спрете напълняването.
Те са общо 21-а, а ето и първите 7.
Наблегнете на супата
Чиния топла супа на обяд ще ви помогне да запазите стройна фигура. Изследователи от университета в Пенсилвания открили, че жените, които започват обяда си с течна храна, поглъщат 100 калории по-малко, без да ги компенсират по-късно през деня. Смята се, че водата, която се съдържа в храната, противно на онази, която просто пием, спомага за по-продължително усещане за ситост, при това с по-малко калории. Предпочитайте нискокалорични супи - зеленчукови, доматени или морковени, за да получите максимален положителен ефект.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Диетата на 10 известни спортисти
14 септември 201514:07
Какъв хляб ядат по света?
08 август 201514:09
Рецептата за бързо отслабване: Спрете кафето, солта и стреса
07 август 201512:37
Най-модерните храни на 2015 година
23 юли 201513:17
Диня за хубава кожа и коса
20 юли 201517:42
Къде отиват мазнините, когато отслабваме?
03 юли 201516:32
От постите се дебелее
17 април 201607:02
Жилетка гори калории, докато стоите на бюрото
18 ноември 201510:27
Моли Симс призна: Не ядях с дни, за да отслабна за фотосесии
09 ноември 201516:06
Ето кога ще е битката между Кубрат Пулев и Махмуд Чар в София
Хайнц поднови тренировки с "червените"
Официално: Рафаел Варан приключи с футбола
Васил Панайотов пред Sportal.bg: Ще е изключително сладко, ако отбележа гол на ЦСКА! Бих се израдвал много
Големите мачове за Лудогорец започват
Манчестър Юнайтед, Лацио и ПАОК с Десподов излизат на основната сцена в първия ден от новия формат на Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Акция на Европрокуратурата в Симитли
25 септември 202414:26
Стефан Апостолов: Искам да ви покажа къде се е "скрил" кметът на община Симитли
25 септември 202414:43
Пеевски обясни защо няма да се изправи в директен сблъсък с Доган: Той няма смелостта, избяга страхливо
25 септември 202413:04
От ДПС - Доган са внесли в съда заявление за вписване на промяна в регистъра на партията
25 септември 202412:15
Лена Бориславова: Ако бъде входирана кандидатура за главен прокурор, ще подадем жалба към КС
25 септември 202411:56
Евгени Минчев, след като влезе в листите на БСП: Ако спечеля, печели цял народ...
25 септември 202413:15
Водещите новини! Кирил Петков: Не държим да имаме министри, държим на конкретни политики. Харис увеличава преднината си пред Тръмп (и още…)
25 септември 202413:08
Прокуратурата ще плаща 75 000 лв. заради шесторното убийство в Нови Искър
25 септември 202414:32
Израел ще нападне Турция?
25 септември 202413:51