-
16 септември 2015 18:19
- 1757
- 0
-326721.jpg)
Забелязали ли сте, как голяма част от жените обикновено се „топят" през лятото, а щом стане студено, започват леко да се закръглят? Е, това не е задължително явление, но е често срещано, и има своето напълно физиологично обяснение.
Организмът на хората, обитаващи места с различни сезони, е устроен да се подготвя за предстоящия студ. Той превантивно натрупва мазнини, за да се топли и предпазва от измръзване, а при представителките на нежния пол това е силно изразено. Ние обаче ще ви предложим няколко специални хватки, с които тази зима да спрете напълняването.
Те са общо 21-а, а ето и първите 7.
Наблегнете на супата
Чиния топла супа на обяд ще ви помогне да запазите стройна фигура. Изследователи от университета в Пенсилвания открили, че жените, които започват обяда си с течна храна, поглъщат 100 калории по-малко, без да ги компенсират по-късно през деня. Смята се, че водата, която се съдържа в храната, противно на онази, която просто пием, спомага за по-продължително усещане за ситост, при това с по-малко калории. Предпочитайте нискокалорични супи - зеленчукови, доматени или морковени, за да получите максимален положителен ефект.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Диетата на 10 известни спортисти
14 септември 201514:07
Какъв хляб ядат по света?
08 август 201514:09
Рецептата за бързо отслабване: Спрете кафето, солта и стреса
07 август 201512:37
Най-модерните храни на 2015 година
23 юли 201513:17
Диня за хубава кожа и коса
20 юли 201517:42
Къде отиват мазнините, когато отслабваме?
03 юли 201516:32
От постите се дебелее
17 април 201607:02
Жилетка гори калории, докато стоите на бюрото
18 ноември 201510:27
Моли Симс призна: Не ядях с дни, за да отслабна за фотосесии
09 ноември 201516:06
,fit(968:545))
ЦСКА - София увеличи драстично капитала, за да реши сериозен проблем - собствениците наливат нови 20 млн. лева в клуба
)
Ман Юнайтед 0:0 Борнемут, високо темпо от двата отбра
,fit(968:545))
Усик отново подчини Фюри и вече няма какво да покорява
,fit(968:545))
Кметът на София подписа договора за "Герена"
,fit(968:545))
Балкан завърши годината с победа над Черно море
)
Ето кой е най-вероятният следващ съперник на Александър Усик
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
На конференцията на ДПС: Новото начало е факт, предстоят да се случат още много хубави неща за хората
22 декември 202412:10
Започна ремонт на "Кулата" заради влизането ни в Шенген
22 декември 202415:28
Почина ключова личност на Прехода
22 декември 202415:31
Предпразнично скочиха цените на тези храни
22 декември 202415:42
Етнолог: На Бъдни вечер не се събираме да ядем и пием
22 декември 202413:14
Проф. Петрова: Употребата на имуностимулатори без нужда е „отворена врата” към автоимунните заболявания
22 декември 202413:44
Колеги на атентатора от Магдебург: Беше в отпуск по болест в продължение на седмици
22 декември 202413:49
Путин заплаши Украйна с нови разрушения
22 декември 202415:12
Подробен график на почивните дни през 2025 г., това са вариантите за дълга отпуска
22 декември 202413:37