-
09 декември 2014 19:55
- 3286
- 2
Недостигът на сън далеч не е единственият фактор, който може да ни лиши от сили. Някои незначителни подробности от ежедневието ви могат да ви изтощят както физически, така и психически.
Специалистите са посочили няколко вредни навика, които предизвикват хронична умора. Освен това ви предлагат и няколко съвета за това как да си върнете силите и бодростта.
1. Пропускате тренировките, когато сте уморени
Прочети повече ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
Съвети за пътуващите българи в чужбина
06 август 201314:36
Хелзинкският комитет скочи на Миков
26 юни 201323:04
40% от работещите се оплакват от стрес, а 60% страдат от обща умора
02 ноември 201112:51
За добър сън първо се уморете
15 юли 201121:34
Проблеми със съня тормозят всеки четвърти
21 февруари 201520:30
“Трите лъва” се готвят да стигнат до края, но за начало трябва да прескочат балканско препятствие
Има ли сили Словения да изненада амбицираните датчани?
Отсъствието на Левандовски дава още по-голямо предимство на Нидерландия срещу Полша
Хари Кейн: Ако не спечелим Европейското, ще бъдем разочаровани
Лудогорец се подсили с халф от Ередивизи
Предлагат на Краев да играе срещу Неймар и Роналдо за един милион евро
Коментари 2
Добави2014.12.11 | 11:35
Добави коментар
Водещи новини
Премиерът Главчев: Трябва да защитим ядрената безопасност и сигурност на Украйна, Европа и света
16 юни 202411:48
Настимир Ананиев: Загубихме много гласове, защото не успяхме да обясним сглобката на хората
16 юни 202409:19
Росен Плевнелиев: България е класическа жертва на популизма
16 юни 202409:48
БСП след оставката на Нинова: Промяната в партията започна
16 юни 202409:07
Костадин Костадинов: "Величие" изкопираха "Възраждане"!
16 юни 202410:06
Етиен Леви, "Величие": С 13 депутати в НС няма да ни взимат сериозно, но и малките камъчета обръщат колата
16 юни 202409:33
Доц. Кунчев: Плажовете и водата ни са чисти
16 юни 202409:39
Проф. Ива Христова увери: Тигровият комар не е опасен
16 юни 202408:49
Президентът поздрави мюсюлманите по случай Курбан Байрам
16 юни 202408:23
2014.12.10 | 13:57