-
09 декември 2014 19:55
- 3282
- 2
Недостигът на сън далеч не е единственият фактор, който може да ни лиши от сили. Някои незначителни подробности от ежедневието ви могат да ви изтощят както физически, така и психически.
Специалистите са посочили няколко вредни навика, които предизвикват хронична умора. Освен това ви предлагат и няколко съвета за това как да си върнете силите и бодростта.
1. Пропускате тренировките, когато сте уморени
Прочети повече ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
Съвети за пътуващите българи в чужбина
06 август 201314:36
Хелзинкският комитет скочи на Миков
26 юни 201323:04
40% от работещите се оплакват от стрес, а 60% страдат от обща умора
02 ноември 201112:51
За добър сън първо се уморете
15 юли 201121:34
Проблеми със съня тормозят всеки четвърти
21 февруари 201520:30
ЦСКА 1948 0:1 Ботев (Пловдив), греда за гостите
На живо: Рилски спортист - Балкан, без изненади в петиците
Арда изхвърли Славия за втора поредна година от битката за баража и продължава да мечтае за Европа
Локомотив (Пд) освободи Томаш преди последния мач за сезона
Sportal.bg и БФС наградиха най-големите родни футболни таланти
Гонзо: Време е да видим плодовете на работата ни - искам да спечелим Лигата на нациите
Коментари 2
Добави2014.12.11 | 11:35
Добави коментар
Водещи новини
Радев предначертал с папата пътя към мира: Изисква осъзнаване, много разум и усилията на цялата международна общност
23 май 202417:34
Проф. Даниел Вълчев: Трябва внимателно да впишем словото, грамотността и литературата в този променящ се свят! Не го ли направим, ще е голяма грешка
23 май 202418:24
Здравният министър освободи директора на УМБАЛ „Лозенец“
23 май 202417:54
Андрей Ковачев: Българското управление трябва да е стабилно и с дълъг хоризонт, за да се възползваме от европейската солидарност
23 май 202417:28
Валери Апостолов, КТ „Подкрепа“: Здравеопазването ни е пред катастрофа
23 май 202417:46
Трима задържани за купуване на гласове в Перник
23 май 202417:10
Все по-често българите ходят в музеи, на кино и на театър
23 май 202416:08
Откриха скелет на гигант край Средец
23 май 202417:15
Израел показа на посланиците на Ирландия, Испания и Норвегия видео с отвлечени от Хамас негови войнички
23 май 202417:29
2014.12.10 | 13:57