-
09 декември 2014 19:55
- 3282
- 2
Недостигът на сън далеч не е единственият фактор, който може да ни лиши от сили. Някои незначителни подробности от ежедневието ви могат да ви изтощят както физически, така и психически.
Специалистите са посочили няколко вредни навика, които предизвикват хронична умора. Освен това ви предлагат и няколко съвета за това как да си върнете силите и бодростта.
1. Пропускате тренировките, когато сте уморени
Прочети повече ТУК
Последвайте канала на
Свързани новини
Съвети за пътуващите българи в чужбина
06 август 201314:36
Хелзинкският комитет скочи на Миков
26 юни 201323:04
40% от работещите се оплакват от стрес, а 60% страдат от обща умора
02 ноември 201112:51
За добър сън първо се уморете
15 юли 201121:34
Проблеми със съня тормозят всеки четвърти
21 февруари 201520:30
Официално: Левски продаде Кордоба в Норич
Мбапе поведе Франция за класически успех срещу Люксембург
Испания се позабавлява с Андора, Оярсабал блесна с хеттрик за 20 минути
Стипич: Аз съм стратег! Приличам на истински балканец, но имам германски софтуер
България отпадна от Европейското по мини футбол след здрава битка с Азербайджан
Илиан Илиев: Когато резултатите са позитивни, е добре, но в Лигата на нациите трябва и да побеждаваме
Коментари 2
Добави2014.12.10 | 13:57
Добави коментар
Водещи новини
Главчев се осланя на "надеждата за редовен кабинет, Бог или НС" да определят представителя ни на срещата на върха на НАТО
05 юни 202418:01
Борисов: Всякакви експерименти от типа - вторият ще управлява, пък първият ще го подкрепя - приключиха
05 юни 202418:10
Божидар Божанов обясни разминаванията между машинното и ръчното броене на бюлетините
05 юни 202419:01
Николай Рашков: Европейският транспортен бранш се формира и с български инвестиционен капитал
05 юни 202418:20
Обявиха ареста на Георги Георгиев за незаконосъобразен
05 юни 202419:15
Откриха мъртъв служител на аквапарк в Несебър
05 юни 202419:35
Двама мъже подхвърлиха змия на гише в Община Разград, служителките изпаднаха в шок
05 юни 202419:07
Брутална буря с градушка удари Хасково, дърво премаза кола
05 юни 202419:36
Простреляният словашки премиер Фицо с първи думи след нападението
05 юни 202419:23
2014.12.11 | 11:35