-
25 ноември 2013 08:52
- 5275
- 1
Рос Еджли може да стане новият идол на милиони хора по света, които постоянно робуват на диети в опит да свалят някой излишен килограм, пише сп. "Обекти", позовавайки се на Express.
28-годишният атлет и спортен диетолог демонстрира, че светкавичното отслабване не е просто мит, а съвсем реален феномен.
"Прекалено много хора зависят изцяло от кантара и непрекъснато се ограничават. Надявам се, че този експеримент ще им помогне да разберат, че теглото на човек може да се променя поради много фактори, не само от яденето", казва Рос.
Неговият екстремен опит е да свали 10 килограма за едно денонощие и едва ли е нужно да припомняме, че това е много опасен експеримент, който атлетът провежда при непрекъснато медицинско наблюдение. Основната му идея е, че отслабването може да стане с рязко намаляване на нивото на водата в тялото.
"Между 50 и 75 процента от телесната ни маса е вода. Така че при моето тегло от 95 килограма на теория аз имам около 47.5 килограма вода в тялото си", обяснява атлетът. Намаляването на значително количество от водата може да е фатално, тъй като тя е нужна на много от вътрешните ни органи и дори кръвта зависи от нея, но в същото време редуцирането на нейното количество чрез потене, диуретици и неприемане на течности може драстично да свали теглото.
Рос започва деня с гореща баня със соли и чаша вода с диуретици като екстракт от витамин С, корен от глухарче и кофеин. Важен е пълният отказ от сол, тъй като тя задължа водата. Следва сауна и посещение във фитнес залата. След 24 часа в подобен ритъм теглото на атлета намалява с 10 килограма и той вече усеща леко замайване от това. Тъй като загубеното тегло е само вода, няколко часа по-късно той може да го възстанови.
"Да, този метод е опасен и неприятен, но показва, че ако само стоите на кантара и се притеснявате от теглото си, това всъщност не е правилното измерване и може незаслужено да понижи самочувствието ви", коментира накрая атлетът.
Последвайте канала на
Свързани новини
Шоколадът не вреди на диетата
15 октомври 201310:22
Американец се храни 5 г. със сурово месо (снимки)
03 октомври 201309:34
Хапче слага край на мъките във фитнеса
07 август 201308:27
Гъбена диета - хит сред звездите
21 май 201310:05
7 квартала в Сливен остават временно без вода
15 април 201509:08
Бързодействащи и лесни диети няма, увери диетолог
05 март 201520:46
Гол в края донесе радост на Берое срещу Славия
Локомотив (София) и Хебър не успяха да се излъжат в “Надежда”
Милан с трета поредна победа след три гола за пет минути
Йосиф Панов пред Sportal.bg: С удоволствие бих подгрявал и Кубрат Пулев, и Рой в България
Георги Иванов: Ако Спартак (Вн) и Локо (Пд) се откажат по средата на сезона, това ще създаде проблеми на цялото първенство
Генчев контраатакува: Рекордьор по втори места за най-кратък срок е продължителят на Литекс и Чавдар
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Асен Василев: Преди 3 години хората трябваше да избират между хляба и лекарствата, след 4 години - средната заплата ще е 2 000 евро
27 септември 202418:18
Боряна Димитрова: С поведението си политиците привличат наказателния вот, радикални партии могат да прескочат бариерата
27 септември 202418:11
Министър Илков: Важно е да съберем годни доказателства срещу купувачите на гласове
27 септември 202421:32
Какво си говориха гушнати Пеевски и Тошко Йорданов на трибуната в НС?
27 септември 202419:14
Водещите новини! Губим милиарди по ПВУ заради снощните батални сцени в НС. Хамас разстреля майка на две деца с 90 куршума (и още…)
27 септември 202419:00
Двама са задържани за палеж и опит за въоръжен грабеж на банка в Русенско
27 септември 202419:05
Мохамед Халаф: Кризата в исляма не е политическа, тя е културна и религиозна
27 септември 202420:56
Израел порази щабквартирата на „Хизбула“ в Бейрут
27 септември 202420:23
Зеленски е благодарен на Тръмп за много продуктивната среща
27 септември 202420:47
2015.03.06 | 09:59