-
05 декември 2017 10:04
- 5508
- 1
Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф.
По мнението на експерти, комбинирането на няколко вида продукти дава възможност не само да се повишат тонусът и издръжливостта, но и да се подобри общото здравословно състояние.
В списъка с препоръчваните за консумация продукти са листните зелени зеленчуци, сред които зелето, спанакът, броколито и цветното зеле, както и прясната риба, съобщава сайтът Medicalnewstoday.com.
За увеличаване количеството на антиоксидантите, които са реакционноспособни и намаляват броя на свободните радикали, са отговорни черното грозде, червеното вино, зеленият чай, авокадото и кокосовите орехи.
Списъкът със забранените продукти включва крекерите, чипса, газираните напитки, тестените изделия, глутена и продуктите с повишено съдържание на соя.
Последвайте канала на
Свързани новини
Каква риба да купуваме за Никулден?
03 декември 201714:51
-482284.png)
Откриха нов вид риба в Марианската падина (видео)
01 декември 201711:41
Как въздействат върху настроението виното, бирата и концентратите?
23 ноември 201710:26
Виното се е появило близо 10 века по-рано, отколкото се смяташе досега
15 ноември 201707:34
Бременните, които редовно ядат риба, "подхранват" способностите на децата си
08 ноември 201713:48
Виното разваля пломбите
08 ноември 201710:48
Консумацията на над три чаши вино седмично увеличава риска от преждевременна смърт
04 октомври 201814:32
Няма безопасно количество алкохол, твърдят учени
24 август 201811:51
Изба New Bloom представи бутиковата серия F2F в Брюксел
02 февруари 201815:08
,fit(968:545))
Ивайло Гоцев: Шансовете за мач Усик - Пулев са големи
,fit(968:545))
България U19 би Литва след рецитал на голям талант от Лудогорец, но е аут от Евро 2025
,fit(968:545))
Стана ясно кой ще води националния отбор на България
,fit(968:545))
Пашов към Крушарски: Давам ти един милион днес - заобикаляй Пловдив!
,fit(968:545))
Германия и Нидерландия затварят груповата фаза на Лигата на нациите, но интригата е на други места
)
Ясни са всички четвъртфиналисти в Лига на нациите - вижте урните за жребия
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
11-годишно момиче почина в столично училище
19 ноември 202414:15
Полицаят, с когото Симона Радева живее на семейни начала, отказа да дава показания в делото срещу нея
19 ноември 202414:28
Радев: Очаквам повече разум, а не абдикация към поредните избори
19 ноември 202415:17
Силяновска пред Радев: Българите да се впишат в конституцията, след като Северна Македония влезе в ЕС
19 ноември 202413:56
Пенсиите скачат с 9,7%
19 ноември 202412:57
От Агенцията за закрила на детето работят, за да намалят насилието сред децата
19 ноември 202412:05
Водещите новини! Има ли шанс да заработи парламентът? Путин одобри нова ядрена доктрина (и още…)
19 ноември 202413:27
Украйна за първи път извърши атака срещу руска територия, използвайки американски балистични ракети ATACMS
19 ноември 202414:52
Зеленски пред ЕП: Трябва да окажем натиск над Русия за справедлив мир
19 ноември 202413:11
2017.12.06 | 08:28