-
05 декември 2017 10:04
- 5486
- 1
Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф.
По мнението на експерти, комбинирането на няколко вида продукти дава възможност не само да се повишат тонусът и издръжливостта, но и да се подобри общото здравословно състояние.
В списъка с препоръчваните за консумация продукти са листните зелени зеленчуци, сред които зелето, спанакът, броколито и цветното зеле, както и прясната риба, съобщава сайтът Medicalnewstoday.com.
За увеличаване количеството на антиоксидантите, които са реакционноспособни и намаляват броя на свободните радикали, са отговорни черното грозде, червеното вино, зеленият чай, авокадото и кокосовите орехи.
Списъкът със забранените продукти включва крекерите, чипса, газираните напитки, тестените изделия, глутена и продуктите с повишено съдържание на соя.
Последвайте канала на
Свързани новини
Каква риба да купуваме за Никулден?
03 декември 201714:51
Откриха нов вид риба в Марианската падина (видео)
01 декември 201711:41
Как въздействат върху настроението виното, бирата и концентратите?
23 ноември 201710:26
Виното се е появило близо 10 века по-рано, отколкото се смяташе досега
15 ноември 201707:34
Бременните, които редовно ядат риба, "подхранват" способностите на децата си
08 ноември 201713:48
Виното разваля пломбите
08 ноември 201710:48
Консумацията на над три чаши вино седмично увеличава риска от преждевременна смърт
04 октомври 201814:32
Няма безопасно количество алкохол, твърдят учени
24 август 201811:51
Изба New Bloom представи бутиковата серия F2F в Брюксел
02 февруари 201815:08
ЦСКА - София пак удари Левски и отдалечи "сините" от Европа
Григор Димитров с неочаквана загуба от №74 в света в Мадрид
Каранга с нова изцепка: В България все още всичко е нормално! Отново убихме кравата
Астън Вила 2:0 Челси, Емилиано Мартинес получи травма
Славия обърка сметките на Ботев за седмото място
Сектор "В" иска оставки! Фенове скочиха на ръководството на Левски, намеси се охраната (видео)
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бившият съветник на Главчев: Там, където не се ползват моят опит и съвети, няма нужда да стоя
27 април 202421:46
Искрен Митев (ПП): Ако 80% от българите гласуват, ДПС няма да е фактор
27 април 202418:43
Ангелов, ГЕРБ: Рано е да говорим за коалиции
27 април 202418:59
Теменужка Петкова, ГЕРБ: ПП-ДБ приемат ДПС само когато са им необходими
27 април 202420:11
Вигенин: Елена Йончева направи грешен избор
27 април 202418:09
Промените в закона за хазарта обслужват изцяло нелегалните оператори. Те не плащат данъци и за потребителите няма защита
27 април 202421:51
Германски министър: Целта на Путин всъщност е Европа
27 април 202418:25
Чешкият външен министър: Бъдещето на Европа е заложено на карта
27 април 202419:32
Полицейски син излъга, че са го ограбили бандити - сам пропилял парите
27 април 202420:17
2017.12.06 | 08:28