-
07 август 2017 10:40
- 43817
- 0
В ефира на Нова телевизия кардиологът д-р Сотир Марчев отправи 5 здравни съвета към младите хора:
1. Не пушете.
2. Движете се.
3. Основната ви храна трябва да е базирана на плодове, зеленчуци, малко ядки и семена, пълнозърнести храни, варива – боб, грах, леща
4. Един път в седмицата яжте риба
5. Не преяждайте. Яжте малки порции. По-добре използвайте малки чинии и ги препълвайте.
„Лятото е идеалния момент човек, който е решил да отслабва, да го прави”, съобщи още той.
Последвайте канала на
Свързани новини
Важни съвети какво да правим с парите си (видео)
30 юли 201709:07
Важни съвети в горещото време
01 юли 201707:10
Топ съвети за здраво и красиво тяло
15 май 201711:11
Гледат делото срещу мним кардиолог
16 март 201711:32
Седемте закона на живота, с които се постига успех
27 януари 201714:54
Ценни съвети при фрактури, получени при падане на лед
10 януари 201715:03
Ето как да се предпазим от мълнии
08 август 201719:47
Галин Иванов отговори на Венци Стефанов: Имам договор със Славия и ще продължа да го изпълнявам
Гласят битка между Кубрат Пулев и руснак
Свързват Майкон интерес от няколко клуба
Руснаци се отказват от Мустафа Сангаре
Никакви проблеми за Интер във финалния мач за годината
Гуардиола: Няма да се откажа, рано или късно ще се завърнем
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Владимир Малинов: Към 8100 абонати в страната все още нямат ток
28 декември 202418:06
Отговорните за ЕРП-тата спят зимен сън, заявиха от АЗП. Искат оставки
28 декември 202418:49
Даниел Вълчев за преговорите за кабинет: Стават причудливи неща
28 декември 202420:47
Андрей Ковачев: РСМ бяга от договора с България като дявола от тамян
28 декември 202420:37
Джигит отнесе глоби за 17 000 лева
28 декември 202420:59
Земетресение удари до Самоков
28 декември 202421:06
Зеленски е разговарял с Алиев, като е обвинил Москва, че разпространява дезинформация
28 декември 202419:00
Италия прие бюджет за следващата година със заложен дефицит от 3,3 процента
28 декември 202420:09
Почина легенда на българския бокс
28 декември 202418:41