-
07 август 2017 10:40
- 43798
- 0
В ефира на Нова телевизия кардиологът д-р Сотир Марчев отправи 5 здравни съвета към младите хора:
1. Не пушете.
2. Движете се.
3. Основната ви храна трябва да е базирана на плодове, зеленчуци, малко ядки и семена, пълнозърнести храни, варива – боб, грах, леща
4. Един път в седмицата яжте риба
5. Не преяждайте. Яжте малки порции. По-добре използвайте малки чинии и ги препълвайте.
„Лятото е идеалния момент човек, който е решил да отслабва, да го прави”, съобщи още той.
Последвайте канала на
Свързани новини
Важни съвети какво да правим с парите си (видео)
30 юли 201709:07
Важни съвети в горещото време
01 юли 201707:10
Топ съвети за здраво и красиво тяло
15 май 201711:11
Гледат делото срещу мним кардиолог
16 март 201711:32
Седемте закона на живота, с които се постига успех
27 януари 201714:54
Ценни съвети при фрактури, получени при падане на лед
10 януари 201715:03
Ето как да се предпазим от мълнии
08 август 201719:47
Керкез пред Sportal.bg за новия договор, Зингаревич, Платек, Попето, мачовете в Европа и проблема на младите
Рейнджърс се пребори с Норич за подписа на Хосе Кордоба
ЦСКА - София преговаря с голаджия от Хаити
Кристиано Роналдо прати в историята още един голов рекорд
Балкан трябва да пази крепостта си от подгонилия титлата тим на Рилски
Бостън довърши Индиана с нов обрат в края
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Денков за решението на ЦИК за билбордовете с Борисов и Пеевски: Трябва да са доволни, че някой им прави безплатно реклама
28 май 202408:12
ЦИК: ПП-ДБ да свали билбордовете с Денков, Борисов и Пеевски
28 май 202408:17
Лорер: Кабинетът "Денков" отвори вратата на България за Шенген
28 май 202408:15
Ще могат ли да гласуват хората с невалидни, откраднати или изгубени документи за самоличност?
28 май 202408:55
Георги Лозанов: Ако не бяхме в НАТО, Путин вече щеше да е тук!
28 май 202407:59
Войната в Украйна и възможните сценарии
28 май 202408:10
Адвокат Петкова с горещ коментар за новото предложение на прокуратурата за смърт на пътя
28 май 202407:59
Полицията в Поморие с подробности за кражбата на 13 380 лв. от възрастен мъж
28 май 202408:18
Полицията спря с шипове дрогиран и пиян шофьор след гонка във Велико Търново
28 май 202410:09