-
06 януари 2016 14:15
- 2696
- 0
Плодове и зеленчуци
Всички плодове и зеленчуци, поради тяхното богато на хранителни вещества и фибри съдържание, помагат на организма в борбата му с хроничните възпаления. Затова се уверете, че приемате достатъчни количества от тези храни дневно. Някои видове пресни продукти обаче са с по-мощно действие от други. Такива са ябълките, боровинките, броколите, гъбите, папаята, ананасът и спанакът.
Зелен чай
Тази лека напитка е от голяма помощ в ежедневните ни усилия да изваем талията си. Освен това зеленият чай намалява възпаленията. Флавоноидите, които съдържа, имат естествени противовъзпалителни свойства. А за съединението EGCG е доказано, че намалява телесните мазнини.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Диета или фитнес - от кое се отслабва повече?
05 януари 201614:46
Мажат цитрусите с отровни химикали
05 януари 201610:52
До края на януари се доказва реализацията на плодовете и зеленчуците по схемите за обвързано подпома
04 януари 201614:59
Червено вино за отслабване
28 декември 201513:50
10 мита за отслабването - разбити на пух и прах
13 декември 201519:07
Марая Кели е в болница след опит за отслабване
07 декември 201516:33
Яжте тези плодове за красива кожа
17 август 201608:36
Трикове срещу слънчево изгаряне
07 юли 201610:09
Синдромът на Даун „може да бъде лекуван със зелен чай“
07 юни 201607:34
,fit(968:545))
Босът на Ботев (Пловдив) с първи коментар след новината за забраната му да влиза в България
,fit(968:545))
Кметът на София за “Герена”: Нищо не се случва, чакаме областния управител
)
"Вабанк": Има ли смисъл да влизаме в Лига "Б"?
,fit(968:545))
Добра и лоша новина за националите преди мачовете с Черна гора
,fit(968:545))
Ивайло Гоцев: Шансовете за мач Усик - Пулев са големи
,fit(968:545))
Германия и Нидерландия затварят груповата фаза на Лигата на нациите, но интригата е на други места
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Срещите ни с ПП-ДБ трябва да бъдат за формиране на управляващо мнозинство, а не церемония по екзорсизъм
19 ноември 202418:47
ПП-ДБ сезират и.ф. главен прокурор за изгонването на три държавни агенции от сградата им, искат встъпването на Пеевски в нея да бъде спряно
19 ноември 202416:39
Проф. Чорбанов: Вече се въртят имена за потенциален премиер
19 ноември 202417:39
Вижте какви решения ще взима служебното правителство утре
19 ноември 202418:00
Интересът на България във войната: суверенна Украйна, ЕС и НАТО да запазят единството си като основни гаранти за съществуващия световен мир
19 ноември 202419:01
Водещите новини! Осъдиха Костадинов за език на омраза във Фейсбук. Украйна за първи път извърши атака срещу руска територия с ATACMS (и още…)
19 ноември 202419:14
Доц. Иванов: Никой не може да накара Украйна да преговаря, Русия не може да бъде принудена за мир чрез сила
19 ноември 202417:54
Сергей Лавров след ударите в Русия с ATACMS: Владимир Путин вече отправи своето предупреждение
19 ноември 202416:27
Изкуственият интелект вече говори на български: хора от цял свят искат да дойдат в България, за да се занимават с най-високите технологии
19 ноември 202418:05