Българските столетници: На какво се дължи дълголетието им?

Д-р Любомир Балабански е генетик с над 15 години опит в молекулярната биология и геномиката. Той се е срещнал и е изследвал над 60 български столетници. На фона на факта, че българите умират най-рано от всички в ЕС, ви представяме една различна гледна точка, която е слабо известна. А тя е, че българите наистина са имали гени на столетници.

Според д-р Любомир Балабански дългият живот е заложен още в гените.

„Спомням си още, докато бях студент и следвах молекулярна генетика, не спирах да се впечатлявам колко много черти на организма като физиология, метаболизъм, дори и характер са с генетичен компонент. Влияят се от генетични вариации, които всеки от нас носи“, посочи той.

Д-р Балабански разказа, че е попаднал на статия, която стига до заключението, че при генетични модификации при мишки се наблюдава двойно увеличение на продължителността на живота.

„Всеки от нас носи собствения си геном, който е уникална последователност от молекули, която съдържа рецептата за това, което сме ние, и кодира душевността и характера, които носим. Абсолютно нормално е човек да носи специфични варианти, които обаче се наблюдават и при други хора по целия свят“, коментира специалистът.

Д-р Любомир Балабански разказа за срещата си дядо Методий, който живее в покрайнините на Радомир и до 101-годишната си възраст карал колело.

Сред отличителните срещи на специалиста е тази с баба Босилка от Своге. На 102 години тя поддържала градина в перфектно състояние. Живеела абсолютно сама, пазарувала си и се грижила за себе си. Била доста пъргава и физически активна.

„Изследванията ни на столетниците бяха част от „Генома на българския столетник“, който е проект към катедрата по „Медицинска генетика“ в Медицинския университет в София. Целта беше да изследваме и начина на живот на столетниците и генетиката им“, обясни д-р Балабански.

„Разбрахме, че дълголетието е една много комплексна черта и сложна комбинация от фактори на околната среда и начина на живот, както и на гените, с които сме се родили“, посочи той.

Според специалиста човек няма как да постигне дълголетие, ако не е постигнал оптимизация и в двете посоки – да се старае да живее здравословно, да има малко късмет и да е роден с гени, които благоприятстват за успешна преживяемост.

Едно от най-силните заключения е, че столетниците не са пушили изобщо или ако е имало единици, е било много инцидентно.

От гледна точка на алкохол – повечето от тях или въобще не са консумирали такъв, или само по поводи.

Toва са петте храни, които всеки столетник яде

Екипът от учени заварва мнозинството от столетници в много добро здравословно състояние. Повечето от тях почти никога не са влизали в болница и не вземат лекарства профилактично.

„Това ни наведе на мисълта, че гените, които носят, определено имат протективен характер. Те са лишени от високо рискови фактори – най-вече свързани с основните „убийци“ като сърдечно-съдови заболявания, онкологични заболявания, невродегенеративни заболявания“, обясни д-р Любомир Балабански.

Последвайте канала на