-
23 декември 2023 14:33
- 1348
- 1
Слушай новината
Да прекалим с храната на празничната трапеза е лесно, защото на нея присъстват много изкушения. Особено опасно е това за хората, спазвали Коледния пост.
Те трябва да започнат постепенно отново да включват животинските храни в менюто си.
"Дори и да не сте спазвали поста, има правила, които помагат да избегнем тежестта от прехранването или обострянето на някои заболявания, провокирано от различни храни", каза пред БНР проф. Вергиния Георгиева от Центъра по природна медицина и гладолечение.
"Много хора вече постят и преминаването от един режим на пости към прием на животински проетини трябва да се подхожда много внимателно, каза още тя.
"Трябва да пазим черния си дроб, бъбреците и тънките и дебелите черва. Затова постепенно се преминава от един режим на друг - първо с прием на млечните продукти, внимава се с мазните храни, консумират се повече супи, като месата се степенуват - от по-леките меса и чак накрая към свинското месо, гарнирано с много салати", поясни още проф. Георгиева.
"По-малко от всичко" е правилният подход, за да не получим стомашно-чревни проблеми, да приемаме повече течности и да правим по-чести разходки сред природата.
Последвайте канала на
Свързани новини
Колко струва килограм пуйка за Коледа
23 декември 202311:27
Дядо Коледа вече потегли от Лапландия
23 декември 202307:17
Президентът Радев и съпругата му ще присъстват на благотворителния спектакъл „Българската Коледа“
22 декември 202317:50
Служителите на НСО дариха 13 000 лв. за "Българската Коледа"
22 декември 202310:58
Започват Коледните пости
15 ноември 202306:37
От 15 ноември започват Коледните пости
12 ноември 202314:18
)
Берое влоши ситуацията в Хебър
,fit(968:545))
Локомотив (София) и Ботев (Враца) не се победиха! Битката за оцеляване продължава с пълна сила
,fit(968:545))
Официално: Ювентус уволни Алегри
,fit(968:545))
Късна драма в Благоевград! Пирин спечели точка срещу изпадналия Етър с гол в добавеното време
)
Рилски отстрани Спартак и си заслужи нов шанс за историческа първа титла
,fit(968:545))
Сделката е факт: Лудогорец уреди впечатляващ трансфер
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Протестът на университетите се отлага, правителството отпусна допълнителни 40,7 млн. лв. за висшето образование
17 май 202418:11
Борисов обясни защо не дава да се води битка с ПП-ДБ и обяви: Аз съм специалист в справянето с опозицията
17 май 202418:03
Никола Минчев: Не мисля, че някой може да пришпорва шофьора от НСО да кара по-бързо
17 май 202418:05
Галин Цоков: Частичният теч на отговорите на матурата по БЕЛ не е от МОН, сезирали сме ДАНС и полицията
17 май 202418:36
Водещите новини! Премиерът: България категорично подкрепя Украйна в нейната справедлива кауза. Симеоновският лифт спира окончателно (и още…)
17 май 202419:11
Адв. Марковски: Ако някой е допринесъл за катастрофата с НСО, ще понесе морална отговорност
17 май 202421:48
Какво е неврофиброза и как да разпознаем първите симптоми на болестта?
17 май 202421:20
Словашкият политолог Григорий Мешезников за нападателя на Фицо: Луд с комплекс за малоценност
17 май 202421:24
Минути след началото на матурите, репортер се сдоби с верните отговори
17 май 202420:02
2023.12.23 | 18:34