-
23 декември 2023 14:33
- 1365
- 1
Слушай новината
Да прекалим с храната на празничната трапеза е лесно, защото на нея присъстват много изкушения. Особено опасно е това за хората, спазвали Коледния пост.
Те трябва да започнат постепенно отново да включват животинските храни в менюто си.
"Дори и да не сте спазвали поста, има правила, които помагат да избегнем тежестта от прехранването или обострянето на някои заболявания, провокирано от различни храни", каза пред БНР проф. Вергиния Георгиева от Центъра по природна медицина и гладолечение.
"Много хора вече постят и преминаването от един режим на пости към прием на животински проетини трябва да се подхожда много внимателно, каза още тя.
"Трябва да пазим черния си дроб, бъбреците и тънките и дебелите черва. Затова постепенно се преминава от един режим на друг - първо с прием на млечните продукти, внимава се с мазните храни, консумират се повече супи, като месата се степенуват - от по-леките меса и чак накрая към свинското месо, гарнирано с много салати", поясни още проф. Георгиева.
"По-малко от всичко" е правилният подход, за да не получим стомашно-чревни проблеми, да приемаме повече течности и да правим по-чести разходки сред природата.
Последвайте канала на
Свързани новини
Колко струва килограм пуйка за Коледа
23 декември 202311:27
Дядо Коледа вече потегли от Лапландия
23 декември 202307:17
Президентът Радев и съпругата му ще присъстват на благотворителния спектакъл „Българската Коледа“
22 декември 202317:50
Служителите на НСО дариха 13 000 лв. за "Българската Коледа"
22 декември 202310:58
Започват Коледните пости
15 ноември 202306:37
От 15 ноември започват Коледните пости
12 ноември 202314:18
Патриарх Даниил в началото на Рождественския пост: Да оставим свободно място за молитва към Бога
15 ноември 202416:15
Архимандрит Димитрий: Постът не е диета, а възможност за духовно очистване чрез молитва и покаяние
15 ноември 202414:51
)
Люксембург - България (съставите)
,fit(968:545))
Младежите удариха Турция с фамозен гол почти от центъра
,fit(968:545))
Лига на нациите: завърши първата среща за деня, скоро започват осем други
)
Съставите на Дания и Испания
,fit(968:545))
Александър Димитров: Националният отбор играе за резултат
,fit(968:545))
ЦСКА - София тренира без Исека, Бусато сложи маска на лицето си
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Какво си казаха Кирил Петков и Делян Пеевски в НС, за да стане скандал?
15 ноември 202418:30
Кирил Петков с питане към НСО по повод охраната на Пеевски
15 ноември 202417:25
Мирчев: В момента, в който Пеевски бъде изолиран, ще се решат автоматично всички останали проблеми
15 ноември 202420:32
Стойнев, БСП: Ако сега ГЕРБ и ПП-ДБ не намерят разбирателство, те стават излишни за българската политика
15 ноември 202417:39
Политолозите проф. Румяна Коларова и Слави Василев се скараха заради проекта на президента: Политическият пъзел изглежда заключен
15 ноември 202417:32
Проверката на Главния инспекторат в МК откри системни нарушения и незаконосъобразно разходване на публични средства
15 ноември 202416:57
Директорът на Народния театър: Два дни преди протеста предупредих, че ще има напрежение
15 ноември 202417:54
МОН няма да обяви 3 януари за неучебен
15 ноември 202418:54
Установиха шофьорката, блъснала бременна жена в София и избягала
15 ноември 202417:25
2023.12.23 | 18:34