-
06 април 2018 20:41
- 20715
- 0
Не трябва да гладувате след празниците, каза диетологът и треньор София Мазуренко пред Фокус.
Хората гладуват 2-3 дни и после ядат много повече. Яжте по малко, но 5 пъти на ден и на малки порции. Просто избягвайте, сладко и въглехидрати. И най-важното - движете се“, допълни диетологът.
Яжте от всичко на Великденската трапеза, но до 16.00 часа, защото след това въглехидратите по-трудно се обработват от организма. За всички, които са на някакви режими, за да влязат във форма за летните месеци, препоръчвам само по парче козунак“, каза още Мазуренко. По думите й трябва да се внимава и с яйцата.
Последвайте канала на
Свързани новини
Миряни изпълниха храма "Свети Александър Невски" на Разпети петък (галерия)
06 април 201818:50
-501368.png)
Стотици християни минаха ритуално под масата за Разпети петък (видео)
06 април 201814:17
Вижте какви ритуали трябва да извърши всяко християнско семейство преди Великден и след него
06 април 201810:55
Митрополит Антоний: Няколко поколения са в голяма безпътица
05 април 201818:33
-501302.jpg)
Пазаруването за Великден върви с пълна сила на Женския пазар (снимки)
05 април 201816:54
Диетолог: Храната може да ни предпази от много болести
24 февруари 201908:51
Диетолог напомни по колко сол трябва да ядем на ден
26 октомври 201809:07
Хиляди видяха Благодатния огън в Ерусалим (видео)
07 април 201814:35
,fit(968:545))
Славия 0:0 Крумовград, два отменени гола за две минути
,fit(968:545))
Джанлоренцо Бленджини: Голямата цел Лос Анджелис 2028 е изпълнима
,fit(968:545))
Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
,fit(968:545))
Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре
,fit(968:545))
Щутгарт и Торино с интерес към Петко Христов
,fit(968:545))
Областна администрация София-град и Столична община подписаха договора за прехвърляне на собствеността на "Герена"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ПП-ДБ: Борисов за премиер е неприемливо, няма да участваме в търговия за постове
25 ноември 202417:19
Слави Трифонов: Твърдо не Борисов да е премиер, а Атанасов - председател на НС
25 ноември 202415:26
В търсене на председател на НС: "БСП-Обединена левица" събира партиите, без ГЕРБ и ДПС-НН
25 ноември 202416:48
Кузман Илиев: Радев е добър политик, бих работил и с Пеевски, и с Борисов, и с Петков
25 ноември 202417:47
Димитър Ганев: Ако ПП-ДБ и ГЕРБ направят истиски разговор за кабинет, той няма да бъде пред медиите
25 ноември 202417:41
Очаква се скок в цената на водата
25 ноември 202417:07
Заснеха джигит да лети с над 140 км/ч в насрещното на АМ "Тракия"
25 ноември 202415:59
Управляващи и опозиция се сбиха в сръбския парламент
25 ноември 202416:21
Меркел за първата си среща с Тръмп: Тогава допуснах грешка, смятайки го за нормален
25 ноември 202417:07