-
09 януари 2018 10:15
- 18711
- 3
Паник атаките са породени обикновено от някакъв инцидент. Първата проява може да стане причина и фактор човек да очаква такова нещо и да го допуска.
Това коментира пред Novini.bg психологът доц. д-р Маргарита Бакрачева.
По думите й претъпкано място или топлина могат да стоят в основата на една паник атака.
„Може да бъде нещо съвсем случайно, събират се границите на кръвното, човек се чувства зле и има нужда да седне“, посочи експертът.
Обикновено паник атаката продължава 30-40 секунди. А едно обаждане по телефона може да помогне за стабилизиране състоянието на човек.
Сред проблемите на съвременния човек е още хроничният стрес.
Според психолога трябва да полагаме усилия за ежедневното напрежение и да си доставяме положителни емоции. А депресията, безсънието и хранителните проблеми са крайните индикации.
„Има много различни варианти на депресията. В повечето случаи това са симптоми, които отшумяват бързо“, посочи доц. Бакрачева.
Те могат да се дължат на фактори като времето. Такива са например есенната и пролетната депресия.
„В някои случаи само от изтощение, от много работа организмът показва, че имаме нужда малко да спрем и да си починем“, уточни още експертът.
Вижте целия разговор с психолога доц. д-р Маргарита Бакрачева тук.
Последвайте канала на
Свързани новини
Болните хора могат да се разпознаят на снимка
05 януари 201807:57
Доц. д-р Мангъров напомни как някой се разболява от хепатит А
24 ноември 201708:18
Трима пребиха Дебора пред дома й
23 ноември 201711:30
Гол младеж се покатери на паметника на "Васил Левски" (снимки)
09 октомври 201718:17
Световният ден за психично здраве се отбелязва утре
09 октомври 201714:20
Росен Марков дойде на дело в съда с усмирителна риза (снимки)
21 юни 201710:55
Как да разпознаем болестта на новото време
25 януари 202307:55
И Радина Червенова се бори с паник атаки
07 септември 201809:31
Разкриха най-големия страх на хората
14 август 201808:10
УЕФА заплаши ЦСКА - София с изхвърляне от евротурнирите
ЦСКА - София гони второто място, но Крумовград иска да продължи впечатляващата си серия
Без шанс за Европа Локо (Пд) и Левски приковават вниманието на "Лаута"
Фюри и Усик ще определят абсолютния шампион в тежката категория на бокса
"Вабанк": Какви са позитивите и негативите от липсата европейски мачове за Левски и може ли Арсенал да спечели титлата в последния кръг
България гони първа победа в Лигата на нациите срещу дебютанта Франция
Коментари 3
Добави2018.01.10 | 00:25
2018.01.10 | 00:25
Добави коментар
Свързани видеа
Водещи новини
Мария Ботева от „Пътна полиция”: Шофьорът на НСО от инцидента с Кирил Петков е имал глоби за превишена скорост
18 май 202409:07
Тихомир Безлов: Българите много си приличаме със словаците по разделението в обществото
18 май 202409:48
Министър Милошев: На родното Черноморие си идват достатъчно българи, но кадрите си остават проблем
18 май 202408:48
Кирил Домусчиев: Гласът на жените предприемачи остава нечут, време е това да се промени
18 май 202410:52
Хилари Клинтън: България изпреварва много страни по брой на жени лидери
18 май 202411:00
В осем избирателни секции ще могат да гласуват българите в Кипър на евроизборите
18 май 202406:48
Един човек е загинал, докато прекопава градината си при украинска атака в Белгородска област
18 май 202406:42
Палестински боец беше ликвидиран, а 8 души бяха ранени при израелски удар по бежански лагер
18 май 202406:35
Германската провинция Саар остана под вода заради проливни валежи
18 май 202406:25
2018.01.09 | 16:00