)
Днес се спираме на една тема, която засяга почти всеки човек, но малцина я осъзнават напълно: егото и склонността ни да се обиждаме.
По-точно – колко лесно ви засягат мнението или думите на другите?
Позволете ми да ви задам въпрос: колко пъти през деня си мислите: „Не мога да повярвам, че този човек ми каза това“, „Той или тя ми дължи извинение“ или „Толкова съм ядосан/а, че си помислиха/казаха това за мен“?
Забелязвате ли как понякога мислите ви се вкопчват в тези моменти и не ви позволяват да дишате спокойно?
Вместо да наблюдавате случващото се спокойно, вие се поставяте в позицията на жертва, оставяйки външните фактори да диктуват емоциите ви.
Егото има няколко типични начина да реагира, когато се чувства застрашено или оспорено.
Най-често срещаните са следните две крайности:
Висше его – това е усещането за превъзходство и непогрешимост. Мислите са: „Как смеят да говорят така с мен? Аз съм прав, а те грешат.“ Тук егото защитава имиджа ви и твърди вашата непоклатима позиция.
Последвайте канала на
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)