9 неща, които да спрете да правите през 2017 г.

Понякога си струва да се отървем от нещата, които ни дърпат назад. За целта трябва да си поставим „здравословни“ цели.

Обмислете дали не е крайно време да зарежете тези 9 неща през 2017 г.:

1. Негативното говорене на себе си:

Време е за новите обещания за промени и нововъведения в начина ви на живот. Това обаче невинаги означава, че ще елиминирате напълно нездравословната храна и ще поспрете с шоколадовите изкушения.