Редовните тренировки подобряват творческото мислене

Холандски учени доказаха, че редовните тренировки и дори разходките подобряват творческото мислене, съобщи в. Daily Telegraph.

Проф. Лоренца Колцато от университета в Лайден установи, че хората, които тренират четири пъти седмично, мислят с повече фантазия от тези, които се заседяват, пише inews.bg.

"Известно е, че творческите личности са прибягвали до движение, за да преодолеят липсата на вдъхновение и блокирането на мозъка. Писатели като Хенри Джеймс и Томас Ман са се разхождали, преди да започнат да пишат", каза проф. Колцато.

"Физическото движение помага за гъвкаво мислене, но само ако тялото е свикнало да бъде активно. Иначе голяма част от енергията, предназначена за творческо мислене, отива за самото движение."

Участвалите в изследването доброволци, които са тренирали редовно, са се представили по-добре в серия от когнитивни тестове, допълва БТА.