Времето ви е ценно, тогава защо да го прекарвате в практикуване на йога?
Може да отидете на зумба или да потренирате таекуондо. Или да се разхождате, да плувате…Всяко едно от тези неща е чудесно и може да го практикувате. Но все пак трябва да правите йога.
Виж повече тук: