Ако искате да промените живота си, трябва най-напред да промените начина, по който мислите, съветва Bright Side.
Спрете да се концентрирате в негативното и да се сравнявате с другите, обърнете гръб и на оплакванията. Ако ви звучи по-лесно на думи, отколкото на практика, този прост експеримент може да ви помогне да настроите мисленето си по-позитивно.
Намерете една лилава гривничка и я носете в продължение на 21 дни без да се оплаквате. Всеки път, когато негативизмът надделее и се оплачете от нещо, преместете я на другата ръка и започнете отначало.
Прочети повече ТУК.