-
29 август 2016 10:20
- 1849
- 0
Подобряването на начина на живот не означава, че трябва да направите сериозна промяна. Вместо това можете да заложите на постоянните малки стъпки в дългосрочен план.
Знаем, че не всеки човек има време за четене на книги за самомотивиране, особено когато са налице работа и семейство, плащане на сметки и т.н. Затова нека да започнем със само 30 минути седмично. Готови ли сте?
Молбата ни е да опитате поне една (две, три, пет или всичките) от тези дейности. Ще забележите, че те ви се отразяват добре. Повишават увереността ви, понижават стреса, създават по-здрави взаимоотношения и ви превръщат в по-здрава личност.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Следвайте тези рецепти и винаги ще сте щастливи
19 август 201620:58
Как се промениха с годините любимите ни актьори
19 юли 201615:49
Промяната на четири навика намалява риска от рак
21 май 201612:49
Това може да промени живота ви
18 май 201614:41
Георги Гергов: Пак ще дойде време, когато БСП ще спасява държавата
12 април 201617:49
21 мъдри съвета за по-добър живот
04 април 201611:43
)
Битката на върха в Ла Лига
)
Фурние и Везенков измъкнаха Олимпиакос срещу последния в Евролигата
)
Байерн изнесе футболна лекция на РБ Лайпциг и се откъсна на върха
,fit(968:545))
Милан се завърна на победния път след пореден успех над Верона
,fit(968:545))
Официално: Спартак (Варна) продаде Ахмед Ахмедов
,fit(968:545))
Георги Костадинов и АПОЕЛ разбраха съперника си в плейофите на Лигата на конференциите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Рюте, Фон дер Лайен и Стармър изразиха съболезнования по повод кървавата атака срещу коледен базар в Магдебург
21 декември 202406:18
Франция споделя болката на германския народ, каза Макрон по повод атаката в Магдебург
21 декември 202406:08
САЩ са шокирани и натъжени от смъртоносната атака с кола в Германия, заяви Държавният департамент
21 декември 202406:39
Киев и Москва си разменят коледни пратки за военнопленници
21 декември 202406:56
Байдън одобри пакет военна помощ за Тайван на стойност 571 милиона долара
21 декември 202406:59
Поредна трагедия с мигранти до остров Родос с осем жертви
21 декември 202406:48
Боровец открива зимния сезон със светлинно шоу и томбола с награди
21 декември 202406:35
Ето какво време ни очаква днес
21 декември 202406:04
Всички разногласия в този ден водят до сериозни конфликти
21 декември 202405:59