Не само децата могат да учат и да увеличат интелигентността си. И за възрастните има надежда. Психолозите говорят за флуидна и кристална интелигентност.
Под кристална интелигентност се разбира способността ни да употребим знания и опит в дадена ситуация, докато флуидната представлява способността ни да анализираме и решаваме съвсем нови проблеми или да се пригодим към една съвсем нова ситуация, където трябва да преработваме бързо нова информация.
Има начини да тренираме флуидната си интелигентност. Вижте 5 неща, които можете да правите всеки ден, за да я повишите:
Търсете нови неща
Не се страхувайте от нови дейности, приятели, места. Под „нови“, разбира се, не е нужно това да са ексцентрични или отвлечени - просто нови за вас. Бъдете отворени към промяна и се възползвайте от шансовете, които ви изпраща съдбата.
Предизвиквайте себе си
Мозъкът е като мускул – става по-силен, ако му дадете нещо, с което да тренира. Вие вероятно вече имате установена професия и сте добри в нея. Знаете това. Но уверете се, че ще предоставите на мозъка си нови предизвикателства. Излезте извън комфортната си зона.
Прочети повече ТУК.