Едно от нещата, които може да направите, за да запазите кожата си от старостта е да се храните с подходящи храни.
Вижте 23 храни, на които да наблегнете, според здравни експерти:
Боровинка
Те са силен анти-оксидант и имат противовъзпалителни свойства.
Треска
Богата е на витамин А.
Моркови
Те съдържат бетакаротин и поддържат кожата млада.
Повече четете тук