Често се изкушаваме да ядем вредни храни и се успокояваме с мисълта, че ще изгорим калориите по-късно.
Знаете ли обаче колко много трябва да се постараете, за да ги изгорите?
Вижте любопитна информация за това колко километра трябва да ходите, или колко стъпки да направите, за да изгорите калориите от няколко популярни храни:
Кутийка Coca-Cola – 140 калории
Ходене: 2.5 км
Стъпки: 3 140
Snickers – 215 калории
Ходене: 3.8 км
Стъпки: 4 830
Grande Starbucks Caramel Capuccino: 410 калории
Ходене: 7.4 км
Стъпки: 9 220
Повече четете тук