-
28 януари 2019 10:43
- 598
- 1
Консумацията на йогурт и други млечни продукти е свързана с по-здравословни навици за хранене и по-добър кардиометаболитен профил, съобщи Медикъл дейли, позовавайки се на американски изследователи.
Учените от университета на Мейн изследваха връзката между консумацията на млечни продукти, начина на хранене, и физиологични показатели - индекс на телесна маса, обиколка на талията, кръвно налягане, кръвна захар, холестерол, както и навици като тютюнопушене и спорт. Те установиха, че млечните продукти, включително и йогуртът, се отразяват добре на много от тези показатели.
Редовната консумация на йогурт е свързана с общо по-здравословно хранене. Хора, които по-често го хапват, включват и повече плодове, зеленчуци, ядки и риба в ежедневното си меню, като в същото време ограничават подсладените безалкохолни, сладките и алкохола. Тези участници са били с по-ниска кръвна захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели повече.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кардиолог: Ако зъбите ви са здрави и сърцето е
02 януари 201908:40
Градският шум увеличава риска от инфаркти и инсулти
06 ноември 201812:09
Изследване доказа връзката между диетите и сърдечно-съдовите заболявания
06 ноември 201809:03
Високото ниво на шум в града увеличава риска от сърдечни болести
26 октомври 201813:22
Зимата увеличава риска от сърдечен пристъп
25 октомври 201810:27
Учени развенчаха мита за добавките с омега-3 мастни киселини
28 август 201808:18
Метаболизмът е най-бърз на една година, а след 60 сериозно се забавя
13 август 202114:58
В Пазарджик започва информационна кампания за сърдечната недостатъчност
24 юли 201909:46
Йогуртът предпазва от рак на дебелото черво
21 юни 201912:51
Красота, зрелище и 8 гола! Звездите на Етър и България като в най-добрите си дни в юбилейния мач на "болярите"
Гонзо: С Чеферин си казахме доста неща, трябва да решим проблема с хулиганството
Стоичков: Носталгия голяма! Краси първо ще ме пита от кой ще играе
Ман Сити направи важна крачка към титлата
Официално: Чави продължава като треньор на Барселона
Чешки талант е първият опонент на Григор в Мадрид
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Депутатите гласуват увеличението на заплатите на военните
26 април 202406:21
Започва изплащането на великденските добавки
26 април 202406:12
Решават за извънредни мерки и обявяване на епидемия срещу коклюш
26 април 202406:35
Важно за шофьорите: Възстановяват движението в участък от АМ „Тракия“
26 април 202406:28
САЩ може да обявят още днес нови поръчки на оръжия за Украйна на стойност 6 млрд. долара
26 април 202405:56
Гърция няма да достави на Украйна системи за ПВО "Пейтриът" или С-300
26 април 202406:00
Израел обмисля ограничено споразумение с "Хамас" за освобождаване на заложници
26 април 202406:04
САЩ, Канада и Великобритания наложиха нови санкции срещу Иран
26 април 202406:09
Какво време ни очаква днес?
26 април 202406:16
2019.01.28 | 11:24
Кисело мляко, не йогурт! Некадърни дупедавци!