-
28 януари 2019 10:43
- 598
- 1
Консумацията на йогурт и други млечни продукти е свързана с по-здравословни навици за хранене и по-добър кардиометаболитен профил, съобщи Медикъл дейли, позовавайки се на американски изследователи.
Учените от университета на Мейн изследваха връзката между консумацията на млечни продукти, начина на хранене, и физиологични показатели - индекс на телесна маса, обиколка на талията, кръвно налягане, кръвна захар, холестерол, както и навици като тютюнопушене и спорт. Те установиха, че млечните продукти, включително и йогуртът, се отразяват добре на много от тези показатели.
Редовната консумация на йогурт е свързана с общо по-здравословно хранене. Хора, които по-често го хапват, включват и повече плодове, зеленчуци, ядки и риба в ежедневното си меню, като в същото време ограничават подсладените безалкохолни, сладките и алкохола. Тези участници са били с по-ниска кръвна захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели повече.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кардиолог: Ако зъбите ви са здрави и сърцето е
02 януари 201908:40
Градският шум увеличава риска от инфаркти и инсулти
06 ноември 201812:09
Изследване доказа връзката между диетите и сърдечно-съдовите заболявания
06 ноември 201809:03
Високото ниво на шум в града увеличава риска от сърдечни болести
26 октомври 201813:22
Зимата увеличава риска от сърдечен пристъп
25 октомври 201810:27
Учени развенчаха мита за добавките с омега-3 мастни киселини
28 август 201808:18
Метаболизмът е най-бърз на една година, а след 60 сериозно се забавя
13 август 202114:58
В Пазарджик започва информационна кампания за сърдечната недостатъчност
24 юли 201909:46
Йогуртът предпазва от рак на дебелото черво
21 юни 201912:51
Финал №3 в НВЛ: Левски 0:0 ЦСКА! Следете мача ТУК!
Костов: Пламен Андреев най-вероятно ще пази срещу ЦСКА! Искахме много Хоркаш, но не знам какво се случи
11-те на Пирин и Ботев (Враца)
Септември се измъкна от "Бончук" в продължението
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Официално: Пирин има нови собственици
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Енергийният министър заминава за Турция, за да оправи неразбориите с договора с „Боташ“
26 април 202416:28
Акад. Денков: ЦИК "подготвя почвата" за провал на машинното гласуване
26 април 202416:15
Радан Кънев: След изборите трябва да има мнозинство, което да взема смели решения
26 април 202418:48
Правителството определи нови членове на Надзорния съвет на НОИ
26 април 202417:30
АБРО призова за незабавна дискусия: Пълна забрана на рекламата на хазарт не е решението
26 април 202418:06
Водещите новини! Денков: ЦИК „подготвя почвата“ за провал на машинното гласуване. Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО (и още…)
26 април 202418:55
Проф. Чорбанов: Ваксината срещу коклюш, която се поставяше до 2012 г., беше по-добра
26 април 202417:47
Жена се оказа с два кредита и вреда за хиляди левове след измама
26 април 202417:03
Порноактриса излезе от 3-месечна кома, но лекарите не са обнадеждени за възстановяването ѝ
26 април 202416:15
2019.01.28 | 11:24
Кисело мляко, не йогурт! Некадърни дупедавци!