-
28 януари 2019 10:43
- 628
- 1
Консумацията на йогурт и други млечни продукти е свързана с по-здравословни навици за хранене и по-добър кардиометаболитен профил, съобщи Медикъл дейли, позовавайки се на американски изследователи.
Учените от университета на Мейн изследваха връзката между консумацията на млечни продукти, начина на хранене, и физиологични показатели - индекс на телесна маса, обиколка на талията, кръвно налягане, кръвна захар, холестерол, както и навици като тютюнопушене и спорт. Те установиха, че млечните продукти, включително и йогуртът, се отразяват добре на много от тези показатели.
Редовната консумация на йогурт е свързана с общо по-здравословно хранене. Хора, които по-често го хапват, включват и повече плодове, зеленчуци, ядки и риба в ежедневното си меню, като в същото време ограничават подсладените безалкохолни, сладките и алкохола. Тези участници са били с по-ниска кръвна захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели повече.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кардиолог: Ако зъбите ви са здрави и сърцето е
02 януари 201908:40
Градският шум увеличава риска от инфаркти и инсулти
06 ноември 201812:09
Изследване доказа връзката между диетите и сърдечно-съдовите заболявания
06 ноември 201809:03
Високото ниво на шум в града увеличава риска от сърдечни болести
26 октомври 201813:22
Зимата увеличава риска от сърдечен пристъп
25 октомври 201810:27
Учени развенчаха мита за добавките с омега-3 мастни киселини
28 август 201808:18
Метаболизмът е най-бърз на една година, а след 60 сериозно се забавя
13 август 202114:58
В Пазарджик започва информационна кампания за сърдечната недостатъчност
24 юли 201909:46
Йогуртът предпазва от рак на дебелото черво
21 юни 201912:51
,fit(968:545))
Официално: Хулио Веласкес е новият треньор на Левски
,fit(968:545))
Коялипу е голямата трансферна цел на тим от ШЛ, искат го още сега
)
Отпадна последната въпросителна за провеждането на голямото дерби на Англия
,fit(968:545))
Ливърпул със 78-милионно предложение за Трент
)
Валентина Георгиева е Млад спортист номер 1 на България за 2024-та
,fit(968:545))
Рилски спортист срази Берое
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Наталия Киселова: Няма драма, че няма бюджет за 2025 г.
05 януари 202513:31
Рамадан Аталай: Пеевски иска ЕРП-тата
05 януари 202514:10
Любомир Дацов: Еврозоната вече е мираж
05 януари 202515:15
Композиторът Александър Савелиев е тежко пострадалият при взрива на газова бутилка в София
05 януари 202514:47
Болницата в Сливен: Клипът с танцуващите акушерки е от 27 декември
05 януари 202513:17
Възрастна жена загина при пожар в жилищен блок в Бургас
05 януари 202516:07
Фестивалът "Сурва" гостува в София
05 януари 202516:49
Украйна започна нова офанзива в Курска област
05 януари 202514:15
Русия e завзела близо 3600 кв. км от територията на Украйна през 2024 г.
05 януари 202514:05
2019.01.28 | 11:24
Кисело мляко, не йогурт! Некадърни дупедавци!