-
28 януари 2019 10:43
- 598
- 1
Консумацията на йогурт и други млечни продукти е свързана с по-здравословни навици за хранене и по-добър кардиометаболитен профил, съобщи Медикъл дейли, позовавайки се на американски изследователи.
Учените от университета на Мейн изследваха връзката между консумацията на млечни продукти, начина на хранене, и физиологични показатели - индекс на телесна маса, обиколка на талията, кръвно налягане, кръвна захар, холестерол, както и навици като тютюнопушене и спорт. Те установиха, че млечните продукти, включително и йогуртът, се отразяват добре на много от тези показатели.
Редовната консумация на йогурт е свързана с общо по-здравословно хранене. Хора, които по-често го хапват, включват и повече плодове, зеленчуци, ядки и риба в ежедневното си меню, като в същото време ограничават подсладените безалкохолни, сладките и алкохола. Тези участници са били с по-ниска кръвна захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели повече.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кардиолог: Ако зъбите ви са здрави и сърцето е
02 януари 201908:40
Градският шум увеличава риска от инфаркти и инсулти
06 ноември 201812:09
Изследване доказа връзката между диетите и сърдечно-съдовите заболявания
06 ноември 201809:03
Високото ниво на шум в града увеличава риска от сърдечни болести
26 октомври 201813:22
Зимата увеличава риска от сърдечен пристъп
25 октомври 201810:27
Учени развенчаха мита за добавките с омега-3 мастни киселини
28 август 201808:18
Метаболизмът е най-бърз на една година, а след 60 сериозно се забавя
13 август 202114:58
В Пазарджик започва информационна кампания за сърдечната недостатъчност
24 юли 201909:46
Йогуртът предпазва от рак на дебелото черво
21 юни 201912:51
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Ваня Григорова не изключва да работи с БСП и "Възраждане"
04 май 202409:51
Доц. Татяна Буруджиева захапа Ицо Хазарта: За какво изпращаме евродепутати, за добро пенсиониране ли?
04 май 202409:36
Борислав Сандов повежда листата на "Зелено движение" за Европейския парламент
04 май 202408:05
До 17 часа партиите и коалициите могат да подават заявления за промяна в състава и името
04 май 202409:31
Виктор Лилов от "Отличниците на България": Живея на максимата, че трябва да си се трудим, защото почивката идва в гроба
04 май 202409:24
Климатологът Симеон Матев: Да не хвърляме храна означава да живеем по-ефективно
04 май 202409:18
Черешите стават все по-скъпи
04 май 202408:48
Петър Стоянович: Не знам дали българинът търси повече смисъла и Бога, или данъчния инспектор
04 май 202411:18
Венци Венц: Доклад на ЦРУ доказва, че ние формираме реалността около себе си с мисли, важно е да го използваме по правилен начин
04 май 202411:10
2019.01.28 | 11:24
Кисело мляко, не йогурт! Некадърни дупедавци!