-
16 май 2015 20:44
- 3468
- 2
С 30-минутни всекидневни упражнения възрастните мъже могат да увеличат живота си с 5 години, установи норвежко изследване, публикувано във в. "Дейли мейл" и цитирано от БТА.
Проучването било проведено от екипа на Ингар Холме от Института за спортни науки в Осло. Той установил, че мъжете, достигнали до 70-годишна възраст, са изложени на 40 процента по-малък риск от преждевременна смърт, ако се упражняват редовно.
Физическата активност снижава опасността от инфаркт, диабет и рак. Физическите упражнения при възрастните представители на силния пол са толкова полезни за здравето, колкото отказването от цигарите.
Тези, които спортуват над три пъти седмично, са с 50 на сто по-малко застрашени от смърт. Екипът на Ингар Холме наблюдавал здравния статус на 6000 мъже в продължение на 12 години.
Последвайте канала на
Коментари 2
Добави2015.05.17 | 08:14
Добави коментар
Водещи новини
След час и половина забавяне: Започна срещата между ГЕРБ и ДПС
17 юни 202412:56
ПП-ДБ отказаха поканата на ГЕРБ-СДС за преговори за кабинет
17 юни 202412:18
"Възраждане" ще подкрепи само правителство с мандат на "Възраждане"
17 юни 202413:54
Силви Кирилов ще открие 50-ото НС
17 юни 202414:28
Калин Стоянов първи получи нова лична карта и разкри ще остане ли вътрешен министър в новия кабинет
17 юни 202412:38
Десислава Иванчева: Чакам президентът да се произнесе по това с Биляна Петрова да бъдем помилвани
17 юни 202413:52
Земетресение разлюля област София
17 юни 202412:29
Шофьор блъсна 2-годишно дете
17 юни 202413:12
Водещите новини! Президентът свиква парламента след два дни. НАТО обсъжда поставянето на ядрени оръжия в готовност. Запасяват с провизии бункера на Путин
17 юни 202413:10
2015.05.17 | 03:20