-
09 юли 2024 12:09
- 22816
- 0
![Лекари със съвети как хората със слаби сърца да се предпазват в горещините](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-28/big/956610.png)
Лекари от Американската кардиологична асоциация дават няколко препоръки на хората със слаби сърца, за да се предпазват по време на летните горещини, пише "Медикъл експрес".
Според експертните съвети, когато е горещо, хората със сърдечносъдови заболявания трябва да пият много вода, по възможност да остават на закрито през деня, да носят дрехи от дишащи материи и да почиват редовно на сянка, когато са навън.
Експертите обясняват, че обострянията на сърдечносъдовите заболявания и смъртните случаи, свързани с високите температури, могат да бъдат предотвратени, ако се спазват определени правила за безопасност, предаде БТА.
Лекарите от Американската кардиологична асоциация отбелязват, че жегата е опасна не само за хората със слаби сърца, но и за децата, възрастните хора, както и за страдащите от високо кръвно налягане и затлъстяване.
За да се предпазят, специалистите съветват уязвимите групи хора да си стоят у дома през деня, когато е пикът на слънчевата активност. При излизане на открито е препоръчително да се носят светли дрехи, изработени от дишащи материи като памук, лен или полиестер с подобрени свойства за отвеждане на влагата. Хората не трябва да забравят и шапките за глава, слънчевите очила и слънцезащитните продукти.
Американската кардиологична асоциация също така отправя призив да се приемат достатъчно течности и да се избягват обезводняващи напитки, съдържащи кофеин или алкохол. Ако е необходимо да се излезе навън, лекарите препоръчват да се избере маршрут, така че човек да се придвижва по-дълго време на сянка. Експертите също така съветват придвижването по улиците да става с редовни почивки на хладни места.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Гарет Саутгейт приключи с Англия](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16072024/f8607e36-2f38-4e26-b835-008d32be3e0c.jpg?operations=crop(0:0:2003:1127),fit(968:545))
Гарет Саутгейт приключи с Англия
![Денят на Мбапе в Реал Мадрид, следете го тук](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16072024/a724a0e5-c572-428a-b432-c7d685168f85.jpeg?operations=crop(0:155:1080:762),fit(968:545))
Денят на Мбапе в Реал Мадрид, следете го тук
![Вижте кои ще са съперниците на българските отбори в Европа](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16072024/b420408c-73e5-4f2e-a7eb-06d590c27f8f.jpg?operations=autocrop(968:545))
Вижте кои ще са съперниците на българските отбори в Европа
![Block Out с европейските шампионки: Няма да спрем да работим усилено, искаме да вземем медал и на световно първенство](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16072024/e902abe9-69e2-4d9f-89c1-9c1786faa838.jpg?operations=crop(842:344:4679:2502),fit(968:545))
Block Out с европейските шампионки: Няма да спрем да работим усилено, искаме да вземем медал и на световно първенство
![Лудогорец привлече халф от Олимпиакос](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16072024/63e89f5d-3803-4f44-bcc9-e91734fa2cd0.jpg?operations=crop(0:129:1638:1051),fit(968:545))
Лудогорец привлече халф от Олимпиакос
![Дерменджиев: Ще направят всичко възможно да ни пречупят](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/16072024/e34c0ea4-0088-481a-a463-60a9431723e5.jpg?operations=autocrop(968:545))
Дерменджиев: Ще направят всичко възможно да ни пречупят
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![ГЕРБ ще разговаря с ПП за антикорупционната декларация, кабинет - няма да подкрепят](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958258.jpg)
ГЕРБ ще разговаря с ПП за антикорупционната декларация, кабинет - няма да подкрепят
16 юли 202411:54
![Радев обяви кога ще вземе решение за втория мандат](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958236.png)
Радев обяви кога ще вземе решение за втория мандат
16 юли 202410:53
![Лидерът на „Величие“: Снемаме доверието си от Виктория Василева и Николай Марков, тези хора вече нямат нищо общо с партията ни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958292.jpg)
Лидерът на „Величие“: Снемаме доверието си от Виктория Василева и Николай Марков, тези хора вече нямат нищо общо с партията ни
16 юли 202410:42
![Главчев за бушуващите пожари: Ситуацията е овладяна в цялата страна, хората да са спокойни](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958295.jpg)
Главчев за бушуващите пожари: Ситуацията е овладяна в цялата страна, хората да са спокойни
16 юли 202413:07
![Министър Калин Стоянов за пожарите: Апелирам към гражданите за повече разум и отговорност](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958267.jpg)
Министър Калин Стоянов за пожарите: Апелирам към гражданите за повече разум и отговорност
16 юли 202412:08
![Червен код за горещини в цялата страна утре](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958240.png)
Червен код за горещини в цялата страна утре
16 юли 202411:12
![Мъж загина при катастрофа между лека кола и камион на пътя Русе - Велико Търново](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958257.jpg)
Мъж загина при катастрофа между лека кола и камион на пътя Русе - Велико Търново
16 юли 202411:49
![Участници в митинга на Тръмп са съобщили за въоръжен мъж минути преди да бъдат произведени изстрелите](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958245.jpg)
Участници в митинга на Тръмп са съобщили за въоръжен мъж минути преди да бъдат произведени изстрелите
16 юли 202411:18
![Автобус с работници застина във вертикално положение на входа на тунел след катастрофа](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-29/big/958272.jpg)
Автобус с работници застина във вертикално положение на входа на тунел след катастрофа
16 юли 202412:22