-
02 ноември 2023 08:19
- 1181
- 2
Днес е Световният ден на витамин Д, който подпомага отлагането на калций в костите. 90% от него се произвежда от организма, докато сме под въздействие на слънчевите лъчи. В месеците с по-малко слънце витаминът може да се приема и като хранителна добавка.
Профилактика с витамин Д от октомври до Великден за хората от всички възрасти препоръчва проф. Анна-Мария Борисова, началник на клиниката по ендокринология в университетската болница „Софиямед", предаде БНР.
Има полза и за хората с хронични заболявания, поясни проф. Борисова: "Пийте витамин Д, ще имате полза от него. Той има противовъзпалителен ефект. Играе ролята на имуномодулатор и е препоръчителен при автоимунните заболявания. Той е препоръчителен при диабетиците, при лицата, при които имаме проблеми с фертилитета - и мъже, и жени. Това е един изключителен полезен за нас и много прост за приемане - като хапче, като капки".
Последвайте канала на
Свързани новини
"Sportal.bg - подкаст" с гост Сашо Диков (гледайте целия епизод)
Венци Стефанов с коментар след атаката на Заги
Феновете на ЦСКА - София превземат Варна за мача с Черно море
30 години от най-голямата победа на Левски над ЦСКА
Стана ясно къде ще бъде следващото "домакинство" на ЦСКА - София
Ботев трябва да защити амбициите си в Кърджали
Коментари 2
Добави2023.11.02 | 10:51
Добави коментар
Водещи новини
Георги Георгиев, ГЕРБ: Направихме всичко възможно България да има правителство с експертен кабинет
23 септември 202411:39
Мощно сътресение в БСП преди изборите: Искат Зафиров и Гуцанов да напуснат ръководството
23 септември 202411:08
Условията на труд в сервизните помещения на столичния транспорт – като от филм на ужасите
23 септември 202412:21
България отделя най-много пари за полицията си в целия ЕС
23 септември 202409:20
Жената, задържана и набедена, че е взимала наркотици: Преживях ад, а никой не се обади да ми се извини
23 септември 202409:09
Напусна ни дипломатът Милен Люцканов
23 септември 202410:48
Ваксините срещу грип вече са налични в аптеките
23 септември 202409:34
Зеленски към САЩ: Ако не бяхме дали отпор на Русия, сега влиянието ви в Европа щеше да е нулево
23 септември 202409:58
За ужас на съседите: Канибалът от Волгоград напусна фронта в Украйна и се завърна у дома
23 септември 202410:07
2023.11.02 | 09:00