-
19 октомври 2022 16:39
- 760
- 1
Милиони хора по света не осъществяват достатъчна физическа активност и това може да има опустошителни последици в следващите години, предупреди Световната здравна организация (СЗО), цитирана от БТА.
В рамките на десетилетието от 2020 г. до 2030 г. има вероятност почти 500 милиона души по света да развият сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет, депресия, деменция и други състояния заради липсата на упражнения, съобщи здравната агенция на ООН.
Специалистите препоръчват поне 150 минути физическа активност седмично за възрастни хора, за да се предотврати появата на заболявания.
Повече от една четвърт (27,5 процента) от населението на света не постига това, казват от СЗО. Проблемът е два пъти по-сериозен в страните с високи доходи (36,8%), отколкото в тези с ниски (16,2%).
Не е необходимо да се занимавате със спортни дейности като джогинг или фитнес в клубове или асоциации, за да поддържате физическа форма, подчертават експертите на СЗО. Колоезденето и бързото ходене също допринасят за добрата форма.
В някои страни има културни бариери, които пречат на жените да спортуват на открито, но добрата форма може да се поддържа и в домашни условия, например да се изкачват стълби, да играят с деца или да вършат домакинска работа.
Базираната в Женева СЗО също казва, че пандемията от COVID-19 е показала значимостта на онлайн фитнес програмите.
Лечението на 500 милиона души, които има вероятност да се разболеят заради липса на физическа активност, ще струва на света общо 27 милиарда щатски долара, казва Фиона Бул, ръководител на отдела за физическа активност на СЗО. Вместо това тази сума може да се използва за обучение на 100 милиона лекари, допълва тя.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кабинетът прие Национална програма за превенция на хроничните незаразни болести 2021-2025 г.
28 юли 202115:36
Хроничните вирусни инфекции действат на имунитета като стареенето
30 март 202112:42
Код здраве: За хроничните белодробни заболявания и COVID-19
08 май 202013:31
Ананиев: Хроничните заболявания влошават качеството на живот на хората и тежат на здравната система
23 април 201810:23
Основен проблем за здравето на българите са хроничните болести
31 януари 201814:21
Хроничните незаразни болести са основен проблем за здравето на българските граждани
31 януари 201812:09
Тъжна прогноза - до 2030 г. всяко 3-то дете ще страда от атопичен дерматит
12 септември 202316:16
Ето кои са храните, причиняващи кръвни съсиреци
19 януари 202311:12
Откриха ефективо лечение на болестта на Крон
10 януари 202316:28
Сделката е факт: Лудогорец уреди впечатляващ трансфер
Ганчеви се оттеглят и от Литекс - клубът сменя името си и става общински
Белчев: Гоним второто място, макар че то не отива на ЦСКА! Ако клубът няма да разчита на мен, все някъде трябва да работя
На прощаване: Клоп говори за любимите си моменти и за това дали е можело да спечели и направи повече в Ливърпул
11-те на Пирин и Етър
Пореден обрат в Барселона: Лапорта уволнява Чави, бесен му е
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Ето какво е установила прокуратурата до този момент за катастрофата с Кирил Петков
17 май 202413:45
Радев не намира основания за промени в НСО заради катастрофата с Петков
17 май 202414:27
НСО за катастрофата с Кирил Петков: Нека не се разпространяват спекулативни, непроверени и необективни хипотези
17 май 202412:08
Загиналият в катастрофата с Кирил Петков бил професионален шофьор
17 май 202413:39
Още подробности за зловещото убийство край Ботевград: В огнище са намерени над 20 костици с различна форма и размер
17 май 202414:21
Зрелостниците писаха върху "Цената на компромиса" в "Приказка за стълбата" на Смирненски
17 май 202412:42
Окончателно: Симеоновският лифт спира да работи
17 май 202413:37
Водещите новини! Полицаят, който цяла нощ се барикадира в дома си в Пловдив, вече е в затвора. Подробности за катастрофата с Кирил Петков (и още…)
17 май 202413:24
Синоптикът Петър Янков разкри какви аномалии ни чакат, идва дълъг период с валежи
17 май 202413:36
2022.10.19 | 16:51